النوم"..

الشخير واحد من أكثر المشاكل الصحية التى يعانى منها البعض، وهو فعل لا إرادى ويسبب الإحراج، يحدث الشخير عندما تسد أنسجة الأنف أو الفم أو الحلق مجرى الهواء ولا يمكن أن تتدفق الأنفاس بشكل صحيح. وهذا يجعل الأنسجة فى مجرى الهواء تهتز مع بعضها، ما يؤدى إلى انطلاق الشخير. وفقا لخبراء الصحة...