الكاتشب

ة عمل الكاتشب زى كاتشب ماكدونلز الطريقة هنحضر نصف كوب صلصة طماطم جاهزة وكوب ماء وحوالى 4 ملاعق سكر كبار من بتوع الاكل العادى و3 ملاعق خل ونشا من ملعقتين الى ثلاث ملاعق نصف ملعقة بهار يقلب الخل على الطماطم مع الماء والسكر والبهار ويتركم على النار ويقلب النشا مع ربع كوب ماء وبعد غليان...

اذا أردنا التحدث عن الرشاقة فيجب ان تعلمى انك تهدرين حقها بيدك وأن هناك ما قد يفسد الحميات الشديدة التى تقومين بها وان هناك ما هو أخطر من الأكلات السريعة فى الوجبات التى تتناولينها وهو السلطات والصوص. تتبع الفتيات نظاما غذائيا صارما قد يكون صحيا من الناحية النظرية، فيضحين بالأطعمة...