الجنوبي

: يطالعنا يومياً أنواع جديدة من الحميات، بعضها مقبول وبعضها الآخر غريبٌ للغاية. وكله بهدف خسارة الوزن والتمتع بالرشاقة المطلقة، مع أن اتباع نظام صحي وغذائي سليم هو أفضل الطرق برأيي لوزن مناسب وصحة جيدة. حمية ساوث بيتش أو حمية الشاطىء الجنوبي، من أشهر الحميات الأمريكية التي لاقت نجاحاً...