الجينسنغ"

تعمل المركبات النشطة الموجودة في نبات الجينسنغ على الجهاز العصبي المركزي، وتكافح الإجهاد التأكسدي، وتقلل الالتهاب، وتنظم مستويات الكورتيزول. يساعد على تعافي الجسم بعد التمرين وذهبت دراسة حديثة أجريت بجامعة "UOC" الإسبانية، إلى أن الجينسنغ لا يساعد فقط في تعافي الجسم بعد التمرين، بل يعزز...