الاسبوع

: هذا الرجيم جربته كم وحده في جروب انا فيه و كلهم حققو نتائج رائعة المهم المده هي اسبوع و يجب عدم تجاوزها مرة في الشهر رجيم ينقص كيلو الاسبوع فعال اليوم الاول فواكه حسب الرغبة ما عدا الموز اليوم الثاني خضار نيئة و مطبوخة حسب الرغبة اليوم الثالث خضر و فواكه حسب الرغبة...