آخر محتوى من قبل مصمم مجلة

المقادير 2 اشخاص 6 حبات من الطماطم مقطعة الي قطع متوسطة . 1 حبة بصل مقطعة الي دوائر . 2 أفوكادو مقشر ومقطع الي مكعبات متوسطة . علبة ذرة مصفي . لتحضير الصلصة : ملح – حسب الرغبة . فلفل أسود مطحون – بحسب الرغبة . ملعقة كبيرة ونصف – زيت زيتون . 2 ملعقة صغيرة – خل بلسيمك . طريقة...

رد: ابتعد عن تناول "الاندومى" لهذه الأسباب السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

: المكرونة السريعة أو "الاندومى" هي عبارة عن مكرونة يابانية الأصل، ولأنها صُنعت لتكون سريعة التحضير، يتطلب ذلك أن تكون مطبوخة وجافة. ولكن هل تعلم ان هذه المكرونة السريعة لا تحتوي على أي فائدة ولكنها مليئة بالأضرار؟ تعرف على أضرارها حسب ما أوصى الدكتور مالك، طبيب وأخصائي التغذية من خلال...