حلوم مشوي مع الأفوكادو للرجيم - منتديات رغد الشمال

29-12-2020, 02:54 PM

пαнεɔ

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 1579

تاريخ التسجيل : Aug 2014

أخر زيارة : 27-04-2024 (09:37 AM)

المشاركات : 52,487 [ + ]

التقييم : 2147483647

لوني المفضل : Cadetblue

حلوم مشوي مع الأفوكادو للرجيم

حلوم مشوي مع الأفوكادو للرجيم

جبنة الحلوم : 5 شرائح
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- الجرجير : نصف كوب (مفروم خشن)
- الأفوكادو : 1 حبة (مقطعة نصفين)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- المايونيز : ملعقة كبيرة (لايت)
طريقة التحضير
رتبي الجرجير في طبق وأضيفي الأفوكادو.
سخني الجريل أو الشواية وادهنيها بالزيت وحمصي الجبن ثم أضيفيه للطبق.
اخلطي عصير الليمون والمايونيز والملح والفلفل الأسود وأضيفي المزيج فوق السلطة.
يمكنكِ إضافة بيضة مسلوقة ورشة حبة البركة السوداء لمزيد من القيمة الغذائية.

::

المصدر: منتديات رغد الشمال - من قسم: - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘

pg,l la,d lu hgHt,;h], ggv[dl la,d hgHt,;h],

توقيع : пαнεɔ

|

|

الكلمات الدلالية (Tags)

للرجيم, مشوي, الأفوكادو, حلول

« البيض المسلوق التركي | سلطة تركية بالجوز »

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تساقط الشعر: حلول طبية	الغارس	- آلعنآيه بآلبشره والشعر \| skin care_ Hair care	10	30-04-2019 04:44 PM
حمص الأفوكادو	مُزُنْ	- آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘	2	15-04-2016 11:52 PM
طريقه عمل سمك مشوي 2013,سمك مشوي من مطبخ منال2014	غصة الوريد	- آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘	2	25-05-2013 03:05 AM
حلول منزليه	ام راشد	- آزيآء وآنآقه ‘عطورهآ bath&body	9	08-09-2012 05:01 AM
حلول طبيعية لبشرتك	ام راشد	- آلعنآيه بآلبشره والشعر \| skin care_ Hair care	1	08-09-2012 01:14 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 02:58 AM

		منتديات رغد الشمال > ؤ. . رجل بِ كآريزمآ ♪ آنثى رقيقه ♪ > - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘
حلوم مشوي مع الأفوكادو للرجيم

	تذكرنــي