اضافة رد |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
12-05-2013, 10:38 AM | #1 |
|
الشيكولاتة 2014 , فوائد الشيكولاته 2014
لكن عزيزتي يجب الإنتباه وعدم الإفراط في تنآول الشوكلآ لأنّها تساعد في زيادة الوزن .
تناول الشوكلآ بطريقة صحية : 1- اختاري الشوكلآ الداكنة لأنها أغنى بالمواد المضادة للأكسدة . 2- تناولي فقط قطعة صغيرة من الشوكلآ يومياً ، فهي تحتوي على 45 وحدة حرارية . 3- أضيفي صلصة الشوكلآ الى أنواع الفواكه الطازجة للحصول على الفيتامينات والمعادن والهدوء في آن واحد . 4- اشربي كوباً من الشوكلآ الساخن اللايت من حين الى آخر . ومن جهة أخرى ، اثبتت الأبحاث أن بعض النساء يلجأن الى الرياضة للحدّ من التوتر وهذا الأمر صحي بامتياز . خصوصاً أنّ الرياضة تقضي أيضاً على التوتّر والاكتئاب وتحافظ على صحة القلب وتحمي من أمراض السكري والضغط والسرطان .
hgad;,ghjm 2014 < t,hz] hgad;,ghji hgad;,ghjm |
|
14-05-2013, 03:04 PM | #2 | |
|
رد: الشيكولاتة 2014 , فوائد الشيكولاته 2014
مشكوووووور ة والله يعطيك العافيه
|
|
|
09-06-2013, 01:03 AM | #4 | |
~¦ رغد مميز ¦~
|
رد: الشيكولاتة 2014 , فوائد الشيكولاته 2014
♠♠♠
سلمت يمناك شاكره لكِ جهودك وعطائك الجميل لمنتدانا الغالي ننتظر جديدك المميز دمتِ بهذا التألق ♠♠♠ |
|
|
اضافة رد |
الكلمات الدلالية (Tags) |
2014, الشيكولاتة, الشيكولاته, فوائد |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
أضرار 2014|ما هى فوائد المضادات الحيوية لحب الشباب 2014 | غصة الوريد | - آلعنآيه بآلبشره والشعر | skin care_ Hair care | 4 | 28-04-2019 03:02 PM |
فوائد السدر العظيمه 2014 ، اعظم فوائد 2014 | غصة الوريد | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 2 | 11-09-2013 01:56 PM |
طريقة تحضير حلى كرات الشيكولاته 2013 ، مقادير حلى الشوكولا 2014 | غصة الوريد | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 2 | 27-08-2013 06:31 PM |
فوائد الارضي الشوكي 2013 - فوائد الخرشوف 2014 | حنين | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 2 | 09-06-2013 12:46 AM |
عصير الشيكولاته بالبوظه 2014 | حنين | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 2 | 01-06-2013 11:50 PM |