اضافة رد |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
08-09-2023, 10:06 PM | #1 |
|
سلطة التونا بالخس والكرفس للرجيم
المقادير - خس : نصف حبة (مفروم قطع كبيرة) - الكرفس : حزمة - التونا : علبة (مصفاة من الزيت) - الفلفل الأخضر : 1 حبة (مقطع مكعبات كبيرة) - عصير الليمون : 1 حبة - ملح : ربع ملعقة صغيرة - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة طريقة التحضير افردي أوراق الخس المقطعة بطبق التقديم. ضعي قطع الفلفل المقطعة والكرفس فوق الخس. وزعي التونا على كامل الطبق. صُبي عصير الليمون، وتبلي بالملح، وزيت الزيتون، وقلبي السلطة مع الصوص وقدميها فوراً.
sg'm hgj,kh fhgos ,hg;vts ggv[dl hgj,kh fhgos sg'm |
|
09-09-2023, 08:07 AM | #2 | |
|
رد: سلطة التونا بالخس والكرفس للرجيم
الله يعطيك العافية ويسلم يديك دمت برعاية الرحمن
|
|
|
اضافة رد |
الكلمات الدلالية (Tags) |
للرجيم, التونا, بالخس, سلطة, والكرفس |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
سلطة العدس بالتونة للرجيم | غصة الوريد | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 3 | 12-08-2023 02:46 PM |
سلطة الكول سلو للرجيم | пαнεɔ | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 2 | 14-07-2022 12:39 AM |
سلطة الشمندر بالبرتقال للرجيم | пαнεɔ | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 3 | 01-03-2021 06:20 PM |
سلطة التفاح والذرة للرجيم | صبا صبا | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 2 | 13-06-2015 05:02 PM |
طريقة عمل سلطة التونة بالخس 2014 | حنين | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 2 | 31-08-2013 09:59 AM |