فاكهة الكيوي تحمى من تجلط الدم

07-07-2023, 01:45 AM

فاكهة الكيوي تساعد في الوقاية من تجلط الدم

اكتشف باحثون أن فاكهة الكيوي تساعد في الوقاية من تجلط الدم، حيث تقوم بدور العنصر الطبيعي في تخفيف كثافة الدم على غرار حبوب الاسبرين ولكن من دون آثاره الجانبية على المعدة.

وقد توصل فريق الباحثين من جامعة اوسلو إلى أن تناول حبتين أو ثلاث حبوب من فاكهة الكيوي يوميا لم يقلل من خطر تجلط الدم فحسب، بل وخفض مستوى دهون الترايغليسيرايد التي ترتبط بمرض القلب والجلطة.

ولا يعرف العلماء ما هي المركبات التي تخفف كثافة الدم في فاكهة الكيوي، لكنهم اكتشفوا ان تناولها لا يوفر كمية صحية من مضادات التأكسد الطبيعية فحسب بل ومعها جرعة غنية من فيتنامين سي، كما تتصدر الكيوي قائمة الفواكه الغنية بفيتامين سي.

وتعد الكيوي مفيدة للنظر لما تحويه من مادة اللوتين التي تساعد في حجب الضوء الأزرق الذي يمكن ان يؤذي العين بتسببه في نشوء جذور حرة تزيد خطر تردي النظر، وخاصة مع تقدم السن.

وينصح باحثون بتناول جلد الكيوي الخارجي أيضا إذا أمكن ذلك لأن الكثير من الفيتناميات والمركبات المضادة للتأكسد تتركز تحت جلد الفاكهة مباشرة، وبخلاف ذلك يمكن تنظيفها بجلدها ووضعها في العصارة مع فواكه أخرى للحصول على مشروب ذي قيمة غذائية عالية.

* تمنياتي للجميع دوام الصحة والعافية *

المصدر: منتديات رغد الشمال - من قسم: - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ،

th;im hg;d,d jpln lk j[g' hg]l hg;d,d jpld j[g'

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
نصائح غذائية للوقاية من تجلط الدم	الغارس	- آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ،	6	07-09-2019 10:38 AM
فوائد الشوكولاته , تشبه الأسبرين الذى يحمى القلب ويقلل مخاطر تجلط الدم	пαнεɔ	- آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ،	2	22-08-2017 11:38 PM
فوائد الكيوى العلاجيه 2013 , فوائد الكيوى لانسان 2013	غصة الوريد	- آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ،	2	29-05-2013 03:08 AM
كيكة الكيوي 2013 , طريقة عمل الكيوي 2013	حنين	- آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘	2	11-02-2013 02:56 AM
الحآ‘له بـ الخآ‘رج,,صـحـة الحآ‘له گِـآ‘ذبـّه "~ TopicS	ميسو ستي	- صَخب آلجوآل	7	01-09-2012 09:16 AM

		منتديات رغد الشمال > ؤ. . رجل بِ كآريزمآ ♪ آنثى رقيقه ♪ > - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ،
فاكهة الكيوي تحمى من تجلط الدم

	تذكرنــي