اضافة رد |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
20-01-2020, 03:13 PM | #1 | |
|
تناول الجوز يوميا يعزز الأمعاء
:
ذكرت دراسة طبية حديثة أن تناول الجوز قد لا يكون مجرد وجبة خفيفة بل قد يعزيز أيضا بكتيريا الأمعاء الجيدة، مضيفة أن هذه البكتيريا "الجيدة" يمكن أن تؤدى إلى صحة أفضل للقلب. وتشير الدراسة، التي أجريت فى كلية الطب جامعة "واشنطن"، ونشرت في مجلة التغذية، إلى أن الجوز كجزء من نظام غذائي صحي قد يكون بمثابة جوز صحي للقلب والأمعاء، بالإضافة إلى ذلك، ارتبطت هذه التغييرات في بكتيريا الأمعاء مع تحسينات في بعض عوامل الخطر لأمراض القلب، وفقا لوكالة أنباء الشرق الأوسط. وقالت الدكتورة كريستينا ديفيد الأستاذ فى كلية الطب جامعة "واشنطن"، تشير الدلائل الجوهرية إلى أن التحسينات الصغيرة في النظام الغذائي تعود بالنفع على الصحة بشكل كبير، إن تناول 2 - 3 أوقيات من الجوز يوميًا كجزء من نظام غذائي صحي يمكن أن يكون وسيلة جيدة لتحسين صحة الأمعاء وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب"، ووفقًا للباحثين، وجد بحث آخر أن التغييرات التي تطرأ على البكتيريا في الجهاز الهضمي - والمعروفة أيضًا باسم ميكروبيوم الأمعاء - قد تساعد في تفسير فوائد القلب والأوعية الدموية للجوز. ::
jkh,g hg[,. d,ldh du.. hgHluhx hg[ks jkh,g du.. |
|
|
04-02-2020, 12:21 PM | #3 | |
|
رد: تناول الجوز يوميا يعزز الأمعاء
تسلم يمينك ..وَ بإنتظآر جديدك ..لاهنت
|
|
|
اضافة رد |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الأمعاء, الجنس, تناول, يعزز, يوميا |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
كشف سر فائدة تناول تفاحة واحدة يوميا! | الغارس | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 6 | 21-08-2019 01:36 PM |
النشاط البدني يعزز السعادة | الغارس | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 6 | 22-02-2019 09:57 AM |
تناول الحوامل 9 بيضات يوميا | الغارس | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 0 | 25-01-2019 02:33 PM |
فطائر رمضانية 2013،فطيرة الجوز بالشوكولاته 2013، طريقة عمل فطائر الجوز 2013 | غصة الوريد | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 2 | 06-06-2013 10:41 PM |
الريحان يطهر الأمعاء ويعالج حب الشباب | نبضات مجروحه | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 4 | 30-05-2013 10:23 PM |