منتديات رغد الشمال - عرض مشاركة واحدة

01-05-2022, 07:09 PM

فوائد منقوع التين المجفف على الريق

::

يحتوي منقوع التين المجفف على مواد مضادّة للأكسدة، والتي بدورها تعمل على التقليل من ظهور علامات تقدّم سن البشرة، كما يحتوي التين المجفف على مضادات ميكروبية طبيعية تحمي من العدوى الميكروبية التي تؤثر على صحة البشرة. كما يعمل على منع ظهور أعراض الشيخوخة المبكرة، بما في ذلك التجاعيد والخطوط الدقيقة.
من جهة أخرى يحتوي منقوع التين المجفف على عنصري الحديد والزنك اللذين يحافظان على صحة الشعر ويقلّلان من نسبة تساقطه.

فوائد منقوع التين المجفف ومرض السكري
رغم احتواء منقوع التين المجفف على كمية معتدلة من السكر؛ إلا أنه يساعد على مقاومة مرض السكري، وذلك بسبب وجود مركّبات عديدة فيه تقلل من ارتفاع السكر في الدم، أهمها فيتامين H، بالإضافة إلى الألياف.

فوائد منقوع التين المجفف وعملية الهضم
يعتبر التين المجفف من الفاكهة الغنية جداً بالألياف، والتي تسهل من حركة الأمعاء طبيعياً، مما يجعلها علاجاً طبيعياً لمشكلة الإمساك والبواسير.

فوائد منقوع التين المجفف وصحة القلب
تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في منقوع التين المجفف على التقليل من أمراض القلب، كما تساعد الألياف الموجودة فيه أيضاً على تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم.

فوائد منقوع التين وحماية الأعصاب والعضلات
يحتوي منقوع التين المجفف على عنصر البوتاسيوم الذي يساعد الأعصاب على القيام بوظائفها ويساهم في عملية انقباض العضلات.

فوائد منقوع التين المجفف والقولون
يعالج منقوع التين المجفف آلام القولون العصبي، ويقتل الفيروسات والميكروبات المضرّة بالقولون، وذلك لاحتواء التين على أملاح معدنية وفيتامينات مفيدة.

فوائد منقوع التين المجفف وخطر السرطان
يساعد تناول منقوع التين المجفف في الصباح على الحماية من مخاطر الإصابة بالأمراض السرطانية، فهو يعمل على محاربة الجذور الحرّة التي تؤدي إلى الإصابة بهذه الأمراض، كما أنه يساعد على عدم ظهور أعراض الشيخوخة المبكرة، بالإضافة إلى أن منقوع التين مصدر مهم للحصول على مضادات الأكسدة وعنصر البوتاسيوم والألياف الغذائية.

::

المصدر: منتديات رغد الشمال - من قسم: - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ،

t,hz] lkr,u hgjdk hgl[tt ugn hgvdr hgl[tt hgjdk hgvdr