منتديات رغد الشمال - عرض مشاركة واحدة

07-06-2015, 12:04 PM

طريقة عمل عصير هام للرجيم

:

مقادير طريقة عمل عصير هام للرجيم :
2 حبة كيوي
1 كوب عصير أناناس بدون سكر
1 ملعقة عصير ليمون
مكعبات ثلج
طريقة عمل عصير هام للرجيم :
1- احضري الخلاط الكهربائي وضعي عصير الأناناس.
2- قشّري الكيوي وقطّعيه إلى حلقات.
3- اضيفي الكيوي المقطع، مكعبات الثلج وعصيرالليمون إلى الأناناس واخفقيهم جيداً.
4- قدّميه بارداً.

::

المصدر: منتديات رغد الشمال - من قسم: - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ،

'vdrm ulg uwdv ihl ggv[dl uwdv