خطوات الحصول على شعر لامع وجذاب
 

""
https://b.top4top.io/p_1951enfuf1.jpg
اغسلي شعرك بالطريقة الصحيحة
ضعي في اعتبارك أن عدد مرات غسل الشعر أمر ضروري، لأن القيام بذلك أكثر من اللازم يضعف جذور الشعر، لذلك اكتفي بغسله 3 مرات أسبوعيًا.
استخدمي شامبو مخصص لإزالة التراكمات والتنظيف العميق لفروة الرأس. تأكدي من تدليك شعرك بالشامبو بحركات دائرية، لأن الحركة تحفز تدفق الدم إلى فروة الرأس،
مما يجلب خلايا دم جديدة إلى المنطقة ويساعد على تجديد جذور الشعر. اغسلي شعرك جيدًا بالماء الفاتر المائل للدفئ قليلًا.
ابتعدي عن المنتجات الضارة
الإفراط في استخدام منتجات الشعر والتصفيف الكيميائية يجعل شعرك يبدو أقل لمعانًا وباهتًا، استخدمي القليل من منتجات التنظيف والعناية حتى لا تدمر درجة الزيوت الموجودة في فروة الرأس،
وبالتالي يصاب الشعر بالجفاف والهشاشة والتلف.

استخدمي خل التفاح لشطف الشعر
جربي غسول خل التفاح المخفف بالماء للمساعدة في موازنة مستوى الأس الهيدروجيني الطبيعي لفروة الرأس، سوف يجعل شعركِ يبدو أكثر لمعانًا وصحة.

استخدمي منتجات الزيوت بدلًا من بخاخات الشعر
تعتقد بعض النساء أن الرش بالبخاخات السريعة للمعان الشعر هو طريقة صحية، لكن في الحقيقة قد يضر بعضها أكثر من نفعه، حيث تتضمن العديد من بخاخات الشعر المخصصة للمعان الشعر،
على "الميكا" وهو معدن سيجعل شعرك لامعًا بالفعل على المدى القصير، ولكن يمكن أيضًا أن يرقق جذع الشعر ويحول الشعر إلى باهت بمرور الوقت.

بدلًا من ذلك، يوصي الخبراء باستخدام سيروم الزيوت أو منتجات الزيوت الطبيعية بشكل عام، كالتي تحتوي على مكونات مثل زيت الأرجان، زيت جوز الهند، زيت بذور العنب..وغيرها من الزيوت،
مما يجعل شعرك يبدو ناعمًا ويحسن ملمسه أكثر على المدى الطويل.


دلكي فروة رأسك بفيتامين e
نعلم أن تناول الفيتامينات عن طريق الفم مفيد لصحتنا، لكن وضعها موضعياً على شعرنا يمكن أن يجعله أقوى وأكثر صحة وأكثر لمعانًا بمرور الوقت

تستخدم معظم النساء فيتامين e لترطيب البشرة وتنعيمها، جربيه أيضًا لتنعيم شعرك وإضفاء مزيد من اللمعان عليه قبل العيد، قومي بقص أطراف بعض الكبسولات من فيتامين e،
استخدميه لتدليك شعرك قبل استخدام الشامبو، فإن هذا الفيتامين يغذي الخيوط ويرطبها، وتشير الدراسات إلى أن تناول فيتامين e يمكن أن يزيد من نمو الشعر.

تناولي الأحماض الدهني أوميغا 3
التغذية الداخلية أيضًا تساهم في تحسين صحة شعرك، أثبتت الدراسات أن أحماض أوميغا 3 الدهنية تجعل شعرك يلمع ويصير ناعمًا كالحرير،
ويتوفر حمض أوميغا 3 في البيض والسلمون وبذور الشيا والأسماك الدهنية.

استخدمي بلسم مغذي للشعر
بجانب استخدام الزيوت الطبيعية، فإن استخدام بلسم الشعر الذي يحتوي على عناصر مغذية لشعرك ضروري لمظهر الشعر الخارجي وصحته الداخلية،
سوف يمنح شعرك الترطيب ويتركه لامعًا وناعمًا بالمداومة على الاستخدام.

استخدمي واقيًا للحرارة
إذا كان ضروري أن تستخدمي أدوات التصفيف الحرارية للاحتفال بالعيد، فتجنبي التصفيف الزائد واستخدمي واقيًا للحرارة حتى تخلقي حاجزًا بين الحرارة وشعرك.

اعتني بشعركِ ليلًا
تعتبر العناية بالشعر طوال الليل مهمة جدًا، خاصةً إذا كان شعرك مجعدًا أو ذو قوام طبيعي، يمكنك تغطية شعرك بقناع ليلي مغذي بمكونات مثل التين الشوكي أو الموز المهروس ليلة كاملة،
حتى تجعل الشعر يبدو لامعًا وناعمًا بطريقة سريعة، ثم اغسليه في الصباح بشامبو خالٍ من الكبريتات وبلسم مغذي.

ماسكات للمعان الشعر
ماسك الصبار للمعان الشعر

المكونات:

3 ملاعق جل الصبار. 2 ملعقة لبن. ملعقة زيت زيتون.
الطريقة:

امزجي المكونات السابقة في وعاء صغير. ضعي الخليط على شعرك بالكامل. اتركي الخليط على شعرك لمدة 10 دقائق. اغسلي شعرك بالشامبو والماء الفاتر.


::

رد: خطوات الحصول على شعر لامع وجذاب
 

أحسن الله إليك ، ورضي عنك وأرضاك

رد: خطوات الحصول على شعر لامع وجذاب
 

الله يعطيك العافية ويسلم يديك دمت برعاية الرحمن

رد: خطوات الحصول على شعر لامع وجذاب
 

يسلموووو
بلهفه لجديدكك
ودي