منتديات رغد الشمال - فوائد مستخلص الفوقص الحوصلي ” Bladderwrack “

::
https://g.top4top.io/p_18740tecx2.jpg
مستخلص الفوقص الحوصلي هو نوع من الاعشاب البحرية التي تعيش في المحيطات حول الجزر البريطانية في اوروبا و بحر البلطيق و حتى الساحل الشرقي لأمريكا الشمالية يمتاز هذا العشب البحري بالتميز و التنوع له بعض الاسماء الاخرى مثل rockweed و black tang و red fucus و الاسم العلمي للعشب هو Fucus vesiculosus ، يشتهر هذا العشب بثقافات كثيرة و يدخل في العديد من المطابخ العالمية هو جزء هام من النظام الغذائي و التغذية الصحية لدى بعض المطابخ يمكن استخدام العشبه كمسحوق عشبي و يمكن استهلاكها مع المياه او في دعك الوجه لتحسين و فعالية الوجه دام استخدام العشبه على مدى عقود طويلة بسبب المستويات العالية من الصمغ و احتواءها على كلًا من البيتا كاروتين و اليود و البوتاسيوم و الزياكسانثين و بعض المركبات العضوية الاخرى لذلك سوف نتعرف على اهم الفوائد الصحية لتلك العشبه المميزة :-

الفوائد الصحية لعشب الفوقص الحوصلي Bladderwrack :بعض الفوائد الصحية الاكثر تميزًا لهذا العشب البحري المميز تشتمل في قدرتها على علاج البدانة و تحسين التمثيل الغذائي و علاج مشاكل الغدة الدرقية و الحد من الالتهابات و تقوية العظام و تعزيز الدورة الدموية و حماية الجلد و منع الشيخوخة المبكرة و صحة المرأة و انخفاض الاصابة بالسرطان و تعزيز صحة القلب و الاوعية الدموية :-

تحسين الغدة الدرقية : العشب من المصادر الاساسية للحصول على اليود المهم لصحة الغدة الدرقية يجعل الانشطة الهرمونية و الأيضية تحت السيطرة لذلك تحفز العشبه الغدة الدرقية لإنتاج الهرموني و تعالج كافة اضطرابات الغدة الدرقية .

فقدان الوزن : واحدة من اكثر الاشياء المرتبطة بتلك العشب هو زيادة التمثيل الغذائي مما يجعلها الاسهل لإنقاص الوزن تعمل العشبه كأداة قوية و فعاله على حرق الدهون و قمع الشهية بالتالي تمنع السمنة او الامراض ذات الصلة بها لأنها تزيد من حركة عمل الامعاء لفرم العام و اخراجة بشكل اسرع من الجسم .

الرؤية الصحية : المستويات العالية من البيتا كاروتين جعل من العشب حل مثالي لمن يريدون تحسين رؤيتهم بالإضافة إلى ان البيتا كاروتين هو مضاد للأكسدة يعمل على تحييد الجذور الحرة بالعين مباشرة التي تساعد على ابطاء الضمور البقعي و منع تور اعتام العدسة .

تقليل الالتهابات : لو كنت تعاني من النقرس او التهاب المفاصل او البواسير او تهيج الجلد العشبه لها خصائص مضادة للالتهابات لوقف التهيج بنجاح و الحد من التورم و تخفيف الالم الناتجة عن الالتهابات و تستخدم اما داخليًا او خارجيًا على موضع الالتهابات مباشرة و هي افضل الطرق العشبية للعلاج التهابات العضلات و المفاصل .

الوقاية من السرطان : تحتوي العشبه على Fucoidan و هو نوع نادر من الألياف اثبتت البحوث ان تلك المادة لها العديد من الفوائد الصحية كخفض مستوى الكولسترول بالدم و خفض مستويات السكري و مضادة للأورام لأنها تنظم تكاثر الخلايا و النمو من خلال تباطؤ عملية نمو الخلايا السرطانية و منع انتشار السرطان لذلك هو مهم لمرضى السرطان .

صحة الجهاز الهضمي : هناك عدد كبير من الألياف و الاحماض مثل حمض الألجنيك الذي يخفف من الإمساك و يعمل على تعزيز عملية الهضم الملساء التي تتسم بالكفاءة من حيث امتصاص المغذيات و تساعد على تخفيف انتفاخ البطن و التشنج و الاكثر خطورة كقرح المعدة و سرطان المعدة .

صحة القلب : في العديد من الابحاث و الدراسات الاخرى اثبتت ان العشبه تعمل على رفع مستوى الكولسترول الجيد و تقلل من مستوى الكولسترول السيئ فتساعد على خفض الدم مما يقلل الاصابة بالسكتات الدماغية و النوبات القلبية و الضغط والمحافظة على نظام القلب و الاوعية الدموية

::