منتديات رغد الشمال - معلومات جديدة بالصور :هل تعلم متجدد

منتديات رغد الشمال (http://www.rag7d.com/vb/index.php)

- - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، (http://www.rag7d.com/vb/forumdisplay.php?f=24)

- - معلومات جديدة بالصور :هل تعلم متجدد (http://www.rag7d.com/vb/showthread.php?t=5480)

رد: معلومات جديدة بالصور :هل تعلم متجدد

https://www.9ory.com/uploads-10-2020...0000891851.jpg
المشمش المجفف
يُحقّق المشمش المجفف انتشاراً واسعاً حول العالم، حيث يُعرف بمنافعه الكبيرة على صحة الجسم، نظراً لاحتوائه على نسبة وفيرة من المواد الغذائية والبروتينات والفيتامينات التي يحتاجها الجسم باستمرار، وتتم عملية تجفيف المشمش من خلال سحب الماء من ثمار المشمش الطازجة مع الاحتفاظ بالعناصر الغذائية التي يحتوي عليها مثل الحديد والمغنيسيوم والكالسيوم وغيرها من العناصر الغذائية، لذا فإنّ إدراج المشمش المجفف في نظامك الغذائي اليومي له شأن كبير في تعزيز صحتك، وللتعرف على أبرز فوائد المشمش المجفف

رد: معلومات جديدة بالصور :هل تعلم متجدد