بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
خمسه ابتعد عنها بعد الأكل مباشره
خمسة ابتعد عنها بعد الأكل مباشرة
1.. لا تأكل الفواكه بعد الاكل .تسبب الفواكه انتفاخ البطن ويفضل تناولها بعد ساعة الى ساعتين او قبل ساعة من الكل .
2.. لا تشرب الشاي بعد الاكل مباشرة .تحتوي اوراق الشاي على...