وأضرار

أصدرت تقارير طبية تحذيراً بشأن استهلاك السبانخ، مشيرة إلى أن هذه الخضار الغنية بالفيتامينات والمعادن، قد تشكل خطراً على صحة بعض الفئات. أسرار السبانخ: فوائدها وأضرارها التي قد تفاجئك وبحسب ما جاء في التقارير، يحتوي السبانخ على حمض الأكساليك الذي يمكن أن يزيد من حدة بعض الحالات الصحية، مثل...

فوائد الجنكه بيلوبا الصحية من فوائد الجنكه بيلوبا الصحية أنها تعمل على تحسين الوظيفة الإدراكية. إن الاستخدامات التقليدية واسعة النطاق، ولكن لم يتم تأكيدها جميعًا من خلال الأبحاث. عشبة الجنكة الذاكرة وفقاً لمركز جامعة ميريلاند الطبي فإن من فوائد عشبة الجنكة للذاكرة يستفاد منه على نطاق واسع...

قد تجد نفسك في الكثير من الأحيان أمام مهمة إضطرارية لتغيير زيت المحرك بنفسك, وهذه المهمة ليست صعبة في حال تم تنفيذها بتجرد من أي محاذير تختص بالمستوى المطلوب من الزيت لكي يعمل محرك سيارتك بأفضل ما يستطيع. غير أن تغيير زيت المحرك ليس بهذه البساطة على الرغم من سهولته, لكنه يحتاج إلى القليل من...

:: تُعَدّ الدهون جزءاً أساسياً من النظام الغذائي الصحي، فهي مصدر الأحماض الدهنية الأساسية التي لا يستطيع الجسم تكوينها بنفسه، كذلك فإنها تساعد على امتصاص الفيتامينات (A،D،E،K). وللدهون أنواع مختلفة لا تتساوى من حيث أهميتها وفوائدها الصحية، فتقسم إلى دهون غير مشبعة ودهون مشبعة ودهون متحولة...

لقهوة هي واحدة من المشروبات الأكثر استهلاكا في العالم. فهي تزرع في أكثر من 70 دولة، وتعتبر كل من البرازيل وكولومبيا أكثر البلدان المنتجة والمصدرة له، وفي هذا الموضوع نستعرض لكم مجموعة من فوائد واضرار القهوة، كما نقدم لكم بعض النصائح والعادات الصحية لتجنب تلك الأضرار. حبوب البن تأتي من شجرة...

: مركز تحميل الصور نعتقد جميعا أن تناول الفاكهة يعني: شرائها ، تقطيعها ، ثم وضعها في أفواهنا. ولكن في الحقيقة الأمر ليس بهذه السهولة فمن المهم معرفه كيف ومتى نتناول الفواكه . إذا!! ما هي الطريقة الصحيحة لتناول الفاكهة؟ أكل الفاكهة لا يعني تناولها بعد الطعام بل ينبغي تناولها على...

بعضها يتم تحضيرها بطرق بدائية منزلية وسوء في التخزين وتلوث في منطقة زراعتها الخلطات العشبية.. أخطار وأضرار صحية..! قد تسبب هذه الأعشاب الفشل الكبدي أقامت " الهيئة العامة للغذاء والدواء " مؤخراً الأسبوع الرابع للوقاية من التسمم, ونحن نشكر الهيئة على ما تقوم به من تثقيف صحي للمجتمع عبر...