والملح

|| في الماضي استخدم أجدادنا المواد الغذائية الطبيعية لتخفيف الأوجاع المختلفة ولمعالجة عدة أمراض،ومن بين هذه المواد يمكننا أن نجد الليمون أو الفلفل الأسود أو الفلفل الأحمر أو الملح، والتي اثبتت أنها فعالة ضد العديد من المشاكل الصحية، فهذه جميعها مكونات تستخدم كثيراً في الطب التقليدي...

: نركز في هذا الموضوع من سلسلة ” نظام غذائي يعّزز الصحة الجيدة 4 ” مضار السكر والملح. وانصحكم بداية بعدم تناول السكر المكرّر على انه سكر بسيط مثل سكر المائدة وشراب الذرة وشراب العسل ومركّز عصير العنب الابيض وما اليها. ترتفع نسبة السّكر في الدم بشكل سريع، مما يؤذي غالبا المصابين سكّر...