أسبوعين
-
لأنقاص 9 كيلو في أسبوعين 2014
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته عند استخدام هذا الرجيم استخدام صحيح دون اعادة اي وجبة ولمدة 15 يوم تماماً سوف تفقدي في هذه الفترة من وزنك 9 كيلو جرام . الأفـــطار : كل يوم إختياري بين ( تفاحة او برتقالة مع كوب صغير لبن زبادي قليل الدسم ) او ( بيضة مسلوقة مع نفس كوب اللبن ) او بيضتين...- غصة الوريد
- الموضوع
- 2014 كيلو لأنقاص
- الردود: 2
- المنتدى: - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ،