لتطوير.

بسم الله الرحمن الرحيم أسرار أحترااام الذااات لتنمية الثقه بالنفس .. ((النصيـ ح ــه الإولى) ردد الاشياء الايجابية عن نفسك أنصت إلى الطرق التي يتكلم بها الناس عن أنفسهم. إنه لمن الشائع جداً أن تسمع أشياء مثل: - إنني لست بحالة جيدة. - إنني عديم الفائدة. - ثق بي لإفساد ذلك. - لا أستطيع القيام...