يخلصك

قشرة الشعر من الأمور المزعجة التي يكثر الإصابة بها في فصل الشتاء، ما يسبب الإحراج والحكة لصاحبتها التي تبحث عن أفضل طرق التخلص من القشرة الشعر. وتقدم سهام شهاب خبيرة التجميل وصفة طبيعية تقضى على قشرة الشعر، ونشرتها فيتو كالتالي: المكونات: 3 أعواد سواك. لتر ماء. الطريقة: - نخلط...

اكدت دراسات ان للرمان فائدة كبيرة خاصة فى التخسيس وحرق الدهون..معا نتعرف على فوائد الرمان فى التخسيس يساعد الرمان على التخلص من الشحوم والسمنة ويقلل إحتمالية نمو خلايا شحمية حول البطن، ويساعد على تخفيض الحمض الشحمي في الدم والمعروف باسم "نيفا"، ويخفض ضغط الدم المرتفع مما يمنع الإصابة بالجلطات...

إن شرب الحليب أو اللبن الرايب مع التمر على الإفطار يساعد في تغليف المعدة وتهدئتها وتهيئتها لاستقبال الطعام ونصح بعدم عدم شرب الماء أو العصائر أو الحليب البارد أو المثلج على معدة فارغة حيث يعمل ذلك على التهاب القولون والإصابة بالآلام. يجب الحرص على تناول كمية صغيرة من الطعام كوجبة أولية، مع...