يحتاجه

:: يحتاج الجسم مضادات الأكسدة المختلفة لمقاومة الأمراض، وهنا سوف نتحدث تحديداً عن أحد أنواع مضادات الأكسدة الهامة، السيلينيوم. ما هو السيلينيوم؟ السيلينيوم هو أحد أنواع المعادن ومضادات الأكسدة التي يحتاجها الجسم، ويتواجد عادة بشكل طبيعي في بعض أنواع الأغذية، كما يتواجد بكميات قليلة جداً...

ما يحتاجه منا المرابطون في الحدود بقلم : د.لمياء البراهيم استمع وأنا على متن الطائرة في رحلتها من الرياض إلى جازان، كان معظم من في الطائرة موظفين تعددت جهات عملهم منهم المرابطون في الحدود والعاملون في الخدمات الصحية، وفريق رياضي من الشبيبة وقليل من العوائل. على انزعاجي...

يحتوي على كل ما يحتاجه الإنسان من عناصر مهمة ويعد في حد ذاته وجبة كاملة الحفاظ على مستوى الكوليسترول ... منظمة القلب الأمريكية تنصح البالغين بأن لا يتناولوا أكثر من صفار 4 بيضات في الأسبوع يعتبر صفار البيض جزءاً من البيضة وهو الأكثر فائدة أ.د. جابر بن سالم القحطاني يعتبر صفار البيض جزءا...