(فيتامين

تناول (فيتامين د) يساعد على تقليص نسبة الكسور الإجهادية بين الأطفال الرياضيين د.ياسر بن محمد البحيري أظهرت دراسة تم تقديمها ونشرها في سان فرانسسكو بأن تناول جرعات إضافية من (فيتامين د)يؤدي إلى تقليل نسبة حدوث الكسور الإجهادية عند المراهقين وخصوصاً الذين يقومون بممارسة رياضات نشطة...