بالمشروبات

: يرتبط شهر رمضان ارتباطا وثيقا بزيادة الأوزان، إذ أن اختلاف توقيتات تناول الوجبات بالإضافة لتناول كميات كبيرة من الحلويات والمشروبات والنوم بعد تناول الطعام مباشرة يتسبب كله في كسب الجسم عدة كيلوجرامات. لذلك إذا كنت تحرصين على عدم كسب الوزن بشكل كبير وتودين الحفاظ على شكل جسمك، فعليكي...

: الكحة أو السعال عرض مؤلم ، وسببه أن بهذه الطريقة تتخلص الرئتين من الفيروسات و البكتريا المضرة في الجهاز التنفسي ، و يوجد نوعين من الكحة كحة جافة و تكون أكثر ألما و كحة رطبة محملة ببلغم ، و لكن يوجد بعض المهدئات من المشروبات الطبيعية و التي يمكن أن تعالج الكحة و تقلل من أعراضها ،...