الريق

:: من أهم فوائد شرب منقوع التين المجفف على الريق أنه يعمل على تعزيز صحة الجهاز التنفسي، حيث يعالج الأعراض المصاحبة لنزلات البرد والرشح والسعال والإنفلونزا، ومفيد للتخلص من جميع مشاكل الصدر عند الإصابة بأمراض الربو. ويحتوي التين المجفف على نسبة عالية جداً من عنصر البوتاسيوم، وبالتالي يساعد...

:: يحتوي منقوع التين المجفف على مواد مضادّة للأكسدة، والتي بدورها تعمل على التقليل من ظهور علامات تقدّم سن البشرة، كما يحتوي التين المجفف على مضادات ميكروبية طبيعية تحمي من العدوى الميكروبية التي تؤثر على صحة البشرة. كما يعمل على منع ظهور أعراض الشيخوخة المبكرة، بما في ذلك التجاعيد والخطوط...

: يعد الموز من أعلى الفواكه استهلاكا على مستوى العالم، نظراً لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية كالمعادن مثل البوتاسيوم والكربوهيدرات والمغنسيوم والفسفور وعدد كبير من الفيتامين مثل فيتامين B1,3 وغيرها. ينصح الخبراء بتناول فاكهة الموز على الريق وذلك لفوائدها العظيمة التي تمد جسم...

يساعد في تقليل الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية وهو فعال في خفض نسبة الكوليسترول في الدم ومنع تصلب الشرايين. يعالج ضغط الدم المرتفع من خلال تناول ملعقة ونصف من عصير الثوم مضافة الى أربعة ملاعق من الماء وذلك مرتين خلال اليوم يفيد في علاج جميع أنواع الصداع النصفي وذلك من خلال هرسه ووضعه...

: يعاني أصحاب الوزن الزائد والسمنة المفرطة من حالة من القلق والتوتّر الدائم بسبب كمية الدهون المتراكمة في أجسامهم. خلطة القرفة والعسل للتنحيف أصحاب الوزن الزائد يبذلون قصارى جهدهم ليتخلّصوا من هذه الدّهون المتكدّسة في البطون او حتى في الأرداف. فهم قد لا يقوون على الحركة او على التنقّل،...

لشرب الشاي الأخضر فوائد كثيرة، خصوصا إذا كان على الريق أو على معدة فارغة، مع الحرص على تناوله بدون سكر تماما. فوائد الشاي الأخضر على الريق 1- يقلل من مستويات الكوليسترول في الدم، لأنه مضاد للأكسدة، بعكس الشاي الأحمر ، ما يعني عدم تأكسد الكوليسترول في الدم. 2- المساعدة على عدم نمو...

: _ الليمون من الفواكه التي يستفاد منها كاملة , الثمرة وعصيرها وحتى القشور وهناك طريقة جديدة مبتكرة للاستفادة من هذه الفاكهة العظيمة وهي شرب ماء الليمون على الريق بدلا من شرب القهوة أو قبل شرب القهوة بمدة لاتقل عن نصف ساعة للتمتع بفوائد كبيرة جدا فماء الليمون يساعد في الحصول على طاقة...

:: حذر الأطباء من الإكثار من تناول التمر لمرضى السكر, لأنه يرفع نسبة السكر لديهم, كما حذر الأطباء مرضى الكلى من تناول التمور بكثرة, لأنه يرفع نسبة البوتاسيوم لديهم, وحثت السنة النبوية على تناول التمور بأعداد فردية (واحدة أو ثلاث أو خمس...) على سبيل المثال. ، فقد اكتشف باحث أمريكي مؤخرا...