الكالسيوم

ما هو الكالسيوم يعرف الكالسيوم بتقويته للعظام والأسنان. وفي الواقع، معظم الكالسيوم يتم تخزينه في العظام والأسنان. والحصول على كمية كافية منه ضروري من أجل الحفاظ على صحة العظام ونموها. وظائف الكالسيوم في الجسم بالإضافة لدور الكالسيوم في الحفاظ على نمو العظام وتقويتها، فإن الكالسيوم يلعب...

: اذا كنت لا تفضل تناول الحليب او تعاني من مشاكل هضمية عند تناوله أو تناول أي من مشتقاته، فإليك مجموعة من البدائل الغذائية الغنية بعنصر الكالسيوم. الكالسيوم © الطبي - حقوق النشر محفوظة 2014 يبني العظام والأسنان الصحية ويضمن قوة عضلات وخلايا وأن تعمل لأعصاب بالشكل صحيح. الكبار...