الأغذية

ارتفاع نسبة الدهون في الدم يزيد من خطر الإصابة بالزهايمر النسيان ... الأغذية الملونة تكافحه ! هنالك فرق بين النسيان المؤقت وفقدان الذاكرة بشكل دائم يعتبر النسيان العابر حالة شائعة، ويزداد مع تقدم السن، فالحفاظ على المعلومات الجديدة هي أولى الوظائف الذهنية التي تتدهور مع التقدم في السن،...

: ما من غذاء سحري يستطيع لوحده حل مشكلتك الصحية، لكن دمجك لبعض الاغذية ضمن نظامك الغذائي المتكامل سيكون له المفعول الأقوى في مواجهة الامراض وتقوية المناعة. تعرف معنا على هذه الأغذية: تناول هذه الأغذية سوية لتعزز مفعولها في الجسم من منا لم يتم نصحه بشأن مفعول غذاء معين في علاج حالة...

أهم الأغذية المفيدة لتقوية الشعر . للحصول على شعر ينعم بالصحة لا بد من تغذية سليمة تؤمن للشعر ما يلزمه من العناصر الضرورية ومن أهم الأغذية المفيدة لتقوية الشعر :- اللحوم والدجاج : غنية بالمواد البروتينية التي تمد الشعر بالأحماض الأمينية الضرورية لإنبات الشعر ، كون نقص البروتينات في...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نحن جميعا بحاجة للبروتينات لأنها تقوي العضلات بفعالية وتساهم في حرق الدهون، فالأغذية الغنية بالبروتينات هي مصدر مثالي للطاقة التي يحتاجها الجسم من أجل الحفاض على صحة متوازنة، فهي مفيدة لجميع أعضاء الجسم لهذا وجب التطرق لأهم الأغذية الغنية بالبروتينات...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته العناية بالأسنان بشكل منتظم هو أمر ضروري للحفاض على ابتسامة مشرقة، وكذا تجنب الانعكاسات السلبية الناتجة عن إهمال الأسنان كالاصفرار، رائحة الفم الكريهة والتسوس لذلك وجب التطرق إلى أهم الأغذية التي يجب تجنبها لأنها مضرة بصحة الأسنان. 1-رقائق البطاطس مضرة...

تناول الأغذية الساخنة يؤدي إلى إصابة الجزء العلوي من القناة الهضمية بالسرطان! الجهاز الهضمي للإنسان د.عبدالله بن ابراهيم السدحان إن من الأمور المهمة التي يجب أن نتعرف عليها هي علاقة العناصر الغذائية مع الجهاز الهضمي، كي نستطيع فهم عمليات الأيض الغذائي (الهضم والامتصاص والتمثيل الغذائي)...

مركز تحميل الصور هل سمعت يوماً ما عن دراسة تنصح بتناول المزيد من الوجبات السريعة؟ ولا أنا قد سمعت أيضاً. لهذا السبب لم أفاجأ حينما شاهدت نتائج دراسة نشرت في عدد مارس من مجلة التغذية الصحية العامة, حيث وجد الباحثون أن من يتناولون الوجبات السريعة هم أكثر عرضة للاكتئاب من غيرهم بنسبة تصل إلى...