الدهنية

أضرار ومخاطر الأطعمة الدهنية على الصحة. ما هي آثار الأطعمة الدهنية على الجسم؟ ظهر أن هناك صلة بين النظام الغذائي عالي الدهون والشرب بكثرة. وزعم الباحثون أن زيادة الوزن والشرب المفرط مرتبطان سلوكياً لأن هاتين العادات تستخدمان نفس الدائرة العصبية. 1- ضعف وظائف المخ إن اتباع نظام غذائي غني...

أكدت دراسة علمية أجراها فريق من الباحثين فى جامعة ” توفتس ” فى ولاية ماساتشوستس الأمريكية ، أن الأحماض الدهنية في أوميجا – 6 لها تأثيرات سلبية على الصحة. وأشارت الدراسة التي أجريت على حوالى 39.740 شخصا ، تراوحت أعمارهم مابين 49 – 76 عاما من عشر دول مختلفة هى ألمانيا و أستراليا و الولايات...

ماسك للبشرة الدهنية: ملعقتان زبادى عسل أبيض عصير ليمون ضعى المزيج على الوجهة لمدة 10 دقائق أفركي وجهك بنعومة بحركات دائرية ثم أزيلي ما على وجهك بالماء الفاتر و جففية بفوطة ناعمة

الزيوت العطرية من أفضل المكونات الفعّالة التي تساعد على العناية بالبشرة الدهنية وعلاج مشكلاتها. يرجع ذلك لاحتواءها على بعض المكونات الحيوية التي تساعد على تنظيم الإفرازات الدهنية داخل خلايا البشرة، تفتيح المسام وتقليل ظهور حب الشباب والبثور. مع خصائصها المضادة للبكتيريا والغنية بمضادات الأكسدة،...

تبدأ عملية الصيام فعلياً خلال 12- 24 ساعة الأولى من الصيام. فمن الناحية الجسدية لا يمكن القول بحدوث الصيام حتى تبدأ العمليات الكيميائية في الجسم لاستهلاك الكربوهيدرات المخزنة كمصدر للطاقة.وتستمر عملية الصيام طالما استمر تحويل مخزون الكربوهيدرات في الجسم إلى طاقة عوضاً عن مخزون البروتين. أما إذا...

استخدام زيت نقي من فيتامين e لوجهك لديه عدد من المزايا و الشفاء ، فوائد فيتامين E للحفاظ على التجاعيد ، تطبيق الزيت بانتظام من فيتامين E لعلاج تجاعيد الوجه قبل الذهاب إلى الفراش يمكن أن تساعد في محو خطوط على وجهك ، يمكن تطبيق فيتامين E الزيت للتجاعيد على العين أيضا يقلل من التجاعيد ويمكن أن يبطئ...

تعاني الكثير من النساء من فروة الرأس الدهنية والتي يمكن أن تتزامن أي نوع من أنواع الشعر المختلفة وليست قاصرة على الشعر الدهني فقط ، إذ قد يكون الشعر جافا ولكن فروة الرأس دهنية أي تحتفظ بكثير من الزيوت والإفرازات الدهنية ، ومن هنا تكمن الحيرة في اختيار نوع الاشمبو المناسب لنوع الشعر أم لدهنية...

يختلف وضع المكياج من بشرة لأخرى، اذ تعتبر البشرة الدهنية هي الأكثر حساسية له، فقد يواجه هذا النوع من البشرة مشاكل أثناء وبعد وضع المكياج، من أهمها سيلان المستحضرات التجميلية وعدم قدرتها على الثبات لوقت طويل، وذلك بسبب كثيرة الدهون الموجودة في مسامات البشرة، مما يسبب ذلك احباط للمرأة، فتلك البشرة...

ماسك الجريب فروت للبشرة الدهنية ماسك مجرب و جيد جدا للبشره الذهنية اذ يقلل من لمعانها الزيتي و يجعلها شدودة و متألقة. مكونات ماسك الجريب فروت للبشرة الدهنية بسيطة جدا و تغنيك عن الذهاب للصالون ماسك الجريب فروت للبشرة الدهنية المكونات ملعقة من عصير جريب فروت نصف ملعقة زبادي طبيعي . بياض...

تتخلص طريقة هذا القناع فى اذابة مسحوق الصبار واوراقه فى ماء فاتر مضاف اليه 2 ملعقة من كريم البشرة المرطب الخاص بك *بالاضافة الى ملعقتى عسل نحل وربع كوب حليب ((لبن)) يمزج هذا الخليط و يترك فى الثلاجة مدة ربع ساعة *ثم يفرد على البشرة و بعد 15 دقيقة تشطف البشرة بالماء الفاتر *وتترك لتستريح دون وضع...

قبل ما تعملي أي قناع يجب عمله على بشره نظيفه حتى تضمني ان القناع بيعطيكي نتيجه حلوه وتصبح بشرتك كلها نضارة وإشراقة. - يجب إزالة المكياج عن الوجه بمزيل المكياج الخاص للوجه وطبعا مزيل مكياج العين. - بعد أي قناع يجب ان تضعي كريم مرطب او كريم ليل او كريم النهار. - المكونات : - تفاحة...

وصفة للعناية بالبشرة الدهنية . وصفة طبيعية سهلة التحضير . المكونات: ـ 3 ملاعق كبيرة من أوراق النعناع الطازجة المخرطة. ـ 3 ملاعق كبيرة من أوراق البقدونس الطازجة المخرطة. ـ 285 مل حليب التحضير : يصب الحليب على البقدونس والنعناع، ويُقلب الخليط، ويترك حتى ينقع بالحليب لمدة 12 ساعة، ثم يُصفى، ويعبأ...

الخطوة الأولى لعمل ماسك البابايا لتفتيح البشرة الدهنية: قومي بقطع حبة البابايا إلى نصفين و أزيلي البذور منها، ثم قومي بغرف ملعقة طعام كبيرة من حبة البابايا و ضعيها في وعاء و ثم قومي بهرسها ياستخدام شوكة. الخطوة الثانية لعمل ماسك البابايا لتفتيح البشرة الدهنية: أضيفي ملعقة طعام كبيرة من العسل...