البلوغ

  1. مُزُنْ

    اهم النصائح في مرحلة البلوغ

    :79: مرحلة البلوغ التي يصاحبها نشاط غدد الجسم بما فيها الغدد الدهنية في الوجه يجب الاهتمام بنظافة الوجه بغسله مرتين يومياً بالمياه والصابون أما ذوات البشرة الدهنية عليهن غسل وجوههن بالماء الدافئ مع الصابون الحمضي - تناولي طعاما يحتوي على فيتامينات ومعادن وبروتينات وابتعدي عن...
عودة
أعلى