إذا كنت تريد الإستيقاظ بشعر ناعم ومتألق، فيجب ان تتعلمي جيدا خطوات و وصايا الاهتمام بالشعر تحتاجي إلي معرفة كيف تهتمين بشعرك قبل النوم ؟ لأن الشعر بحاجة إلي العناية به قبل النوم للإستيقاظ ورؤية نتائج إيجابية . لابد من إدراج هذه الخطوات في روتين العناية بشعرك كل يوم لن تستغرق أكثر من ساعة واحدة...
عذرا إنهم أشخاص فعلا لا يستحقون أي إهتمام مهما كانوا فقربهم ألم،والبعد عنهم راحة،والإهتمام بهم هم،وعدم الإهتمام بهم راحة بالألا وهم:
1-من يجيد التمثيل :يدعي أنك الأحب إليه،والأقرب إليه،وانك العزيز الغالي ،وبعدها يشعر بالملل ويرحل.
2- إستغلال:يدعون أنك مهم جدا جدا ! والسبب؟لديك مايريدون وبظلون...
:
الشعر تاج المرأة, فجماله ينعكس علي رونقها وأنوثتها ولذلك فالاهتمام به يقع في المقام الأول لجمال حواء,
وهناك وصايا عشر وضعها د. جيمس براون أخصائي العناية بالشعر والبشرة في الجامعات البريطانية تتركز فيما يلي
تجنبي غسل شعرك بالماء الساخن جدا حتي لايفقد ليونته وبريقه
احرصي على...
هذا جدول للعناية بالوجه والرقبة والجسم في يوم الاجازة وسائر جميع الايام الاسبوع . اما مكوناتها فكلها من المواد الطبيعية التي يكثر وجودها في مطبخك
يوم الاجازة:
القدمين:
نقعهما في ماء فاتر محتوي على إما (فواكه أو عصيرها) أو (أعشاب و خلطات طبيعية) تستمرين فيه حتى الشعور بأن رجليك مرتاحتان...
معظم الجبائر تكون قاسية بشكل كاف خلال خمس عشرة دقيقة
كما هو معلوم وبديهي فإن الجبائر الطبية (Cast) يتم استخدامها في كثير من الأحيان لعلاج الكسور (Fractures) التي تصيب الأطراف العلوية والسفلية. وقد أثبتت هذه الجبائر الطبية فعالية كبيرة في علاج الكسور عندما يكون الكسر بسيطاً وغير متزحزح وفي هذه...