الاناناس..

وجد الأطباء أن شريحة من الأناناس الطازج تخفف الجفاف وألم الحلق الذي يعتبر أول أعراض نزلات البرد والأنفلونزا، لذا ينصح بتناول الأناناس في الشتاء على وجه الخصوص للحماية من أمراض البرد. إن الأناناس المعلب غني بالعناصر الغذائية مثل فيتامين سي، ولكنه فقد بعضا من خصائصه العلاجية أثناء...