علامات الشيخوخة أمر حتمي عند التقدم في السن، ولكن هناك بعض العادات التي من شأنها الإسراع بظهور هذه العلامات، وهو ما يبدينا أكبر من سننا، وأخرى تؤجل ظهور هذه العلامات وتمنحنا شبابا ممتدا. وفيما يلي نستعرض أفضل النصائح التي تؤخر ظهورعلامات الشيخوخة وتمنحك لوك يأخذ10 سنوات من عمرك.
1- التعرض...
يمثل أحد المركبات الأساسية في عدد كبير من الأنزيمات وأعلى تركيز له يوجد في عين الإنسان 1/2
معدن الزنك.. دراسات تربط بين انخفاض مستواه في الجسم وبين مشكلات الحمل والإجهاض والعيوب الخلقية!
معدن الزنك يوجد في اللحوم
أ.د. جابر بن سالم القحطاني
يعد الزنك أحد المعادن الطبيعية...
يوجد في جميع أعضاء الجسم ويلعب دوراً كبيراً في صحة الإنسان..
معدن الزنك .. نقصه يظهر في انخفاض حاسة التذوق والسمع وفقدان الشهية واعتلال النظر
الزنك كما ذكرنا الاسبوع الماضي يعد أحد المعادن الطبيعية الذي لا يمكن تشييده كيميائياً ويحتوي جسم الشخص على ما بين 2-3 جرامات من هذا...
بعض الأدوية والأعشاب لعلاج السمنة قد تكون ضارة..
السمنة هي الزيادة العامة في كتلة الجسم نتيجة لكميات الدهون
السمنة هي الزيادة العامة في كتلة الجسم نتيجة لكميات الدهون العالية والتي تتكون تحت الجلد وحول اعضاء الجسم المختلفة، بعض الأفراد عندهم حرق الدهون بطيء والأيض بطيء لذلك...
الأدلة أثبتت عدم قدرته على خفض الكولسترول..
الثوم.. هل هو العلاج السحري لجميع أمراض القلب؟
د.خـالد عبد الله النمر
عم (ناصر) أحد مرضى القلب ولديه ضعف في العضلة وحالته مستقرة على الادوية ويمارس حياته اليومية بدون أي صعوبات..أتاه من جيرانه من أقنعه ان الثوم ينظف شرايين القلب (ويرجع...
خمس جواهر...فأي جوهرة تملك انت!؟
الـ ج ـــوهره الأولى
.. الاستغفار ..
كم مره في اليوم نستغفر الله فيها ؟؟!
10 ؟؟ 20 ؟؟ أم اقل أم أكثر ؟؟!
كثير منا يجهل ثمرات الاسغفار !
فقد جعل الله الاسغفار ملجأ لكل ضائقه بالمرء
قالـ ابن تيميه - رحمه الله - :
إن المسألة لتغلق علي...