كيفية الاعتناء بالشعر الخفيف
تصفيف الشعر
دائما ما يؤثر اهتمامك اليومي بتصفيف شعرك على صحته، اتبعي النصائح الصحية للتصفيف والاقتراحات، للحصول على أفضل قصة للشعر التي من شأنها تمويه حالة شعرك الضعيفة.
روتين العناية بالشعر:
لا تمشطي شعرك وهو مبلول.
مشطي الشعر بداية من أسفل الرقبة لأعلى،...
أهم الأغذية المفيدة لتقوية الشعر
. للحصول على شعر ينعم بالصحة لا بد من تغذية سليمة تؤمن للشعر ما يلزمه من العناصر الضرورية ومن أهم الأغذية المفيدة لتقوية الشعر :-
اللحوم والدجاج : غنية بالمواد البروتينية التي تمد الشعر بالأحماض الأمينية الضرورية لإنبات الشعر ، كون نقص البروتينات في...
أهم النصائح والإرشادات التغذوية للإهتمام بالشعر :-
ضرورة غسل الشعر بمياه نظيفة ونقية وخالية من أي ترسبات قد تكون مؤذية أو تكون المياه غير مصفاه أو كلسية .
عدم غسل الشعر بالشامبو بشكل يومي وإنما مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً مع الحرص على فرك فروة الرأس من خلال حركات مساج خفيفة لتحريك الأوعية...
أهم أسباب تساقط الشعر:
التقدم في السن والأمراض المصاحبة له مثل مرض السكري
طبيعة المياه وبالأخص المياه الكلسية والمالحة
الظروف المناخية كالحرارة والرطوبة والتلوث البيئي
الحالة النفسية كالإجهاد والتوتر والقلق
إختلال في توازن الهرمونات
نقص البروتينات والفيتامينات والمعادن
الحمل...
9طرق لعلاج تساقط الشعر
هل تعانين من مشكلة تساقط الشعر؟
إليكِ بعض النصائح السهلة والوصفات الطبيعية:
1. زيت ثوم على جرجير على جوز هند بمقادير متساوية مرتين فى الأسبوع 4 شهور لأن الشعرة تستغرق حوالى 3 شهور للخروج من فروة الرأس وشهر احتياطياً.
2. التغذية السليمة لتى تحتوى على العناصر...
تابع عشرات الآلاف من المتفرجين الذين حضروا مباراة الدور قبل النهائي لبطولة القارات بين الكاميرون بطلة أفريقيا وكولومبيا بطلة أمريكا الجنوبية , وتابع معها ملايين المشاهدين الذين احتشدوا أمام شاشات التلفزيون في القارات الست الموت على الطبيعة وعلى الهواء مباشرة حين دقت لحظة القضاء والقدر وكانت...
السرطان الذي ينشأ في البنكرياس ينقسم الى نوعين، تشكل سرطانات القنوات البنكرياسية ( وتسمى السرطانات الغدية ) أكثر من 90% من الحالات، والسرطانات المتبقية هي أورام من الخلايا ( غالباً من الخلايا المنتجة للإنسولين ) التي تصنع الهرمونات.
السرطان البنكرياسي يصيب في جميع حالاته تقريباً كبار السن،...
مخاطِر البدانة
الأشخاص البُدَناء أكْثر عُرضة لِلإصابة بأمراض معينةٍ منْ غيرهم، كما أن علاج هذه الأمراض يكون أقَلّ نجاحًا في البدناء. ومن أمثلة هذه الأمراض، التهاب الزائدة الدوديّة وتليُّف الكبد ومرض السكر وأمراض القلب (خصوصًا أوعية القلب التاجية) ويكون لدى الشّخص المصاب بأيّ من هذه الأمراض فرصة...
جامعة الملك فيصل تعلن عن وظائف معيد ومحاضر للرجال والنساء
تعلن جامعة الملك فيصل (عمادة شؤون أعضاء هيئة التدريس) عن توفر عدد من الوظائف الأكاديمية الشاغرة (معيد ومحاضر) للرجال والنساء في كليات الجامعة التالية:
- كلية العلوم الزراعية والأغذية
- كلية الطب البيطري
- كلية الصيدلة الإكلينكية
- كلية...
أحد أكثر أماكن الإقامة مبيعاً لدينا في الخبر! يتميز منتجع موفنبيك شاطئ الخبر بالجمع بين الفخامة والميزات السعودية التقليدية ويقدم فلل ذاتية الخدمة مفروشة بأناقة ومُطلة على الخليج العربي، وتتضمن مرافق المنتجع شاطئ بحيرة خاص مع معدات الرياضات المائية، ومسبح في الهواء الطلق، ومركزا للياقة البدنية،...
يعتبر منتجع شانغريلا بر الجصـّـه في مسقط
من أجمل المنتجعات في الخليج ومن أفخمها ..
فقد افتتح هذا المنتجع في فبراير 2006 في حفل بهيج شهده عدد كبير من كبار المسؤولين بالسلطنة إلى جانب ضيوف من خارج عمان،
فليس الهدف إرضاء العميل هنا فقط إنما إيصاله إلى مرحلة السعادة بتقديم خدمات مبتكرة...
شاطئ يدمج بين الرمال الذهبية والمياه الصافية الساكنة، يجذب الزوار والسياح لصفائه، وتكثر فيه الفعاليات الاستجمامية والرياضية، مثل التجول في البحر الأزرق بإحدى المراكب الصغيرة المتوفرة على الشاطئ، ورياضة الكرة الطائرة وكرة السلة في أحد الملاعب المفتوحة مجانًا في أنحاء الشاطئ. يحوي الشاطئ بعض...
رد: تقارير مختصرة عن مدن عربية وأجنبية [ متجدد ]
شاطئ قنتب
يبدو شاطئ قتب قرية بحرية مخفية بين سلسلة جبال رملية عالية، وهو الشاطئ الأكثر هدوءًا في مسقط. يحوي الشاطئ بعض البيوت الصغيرة التي تزيد من منظره الشاعري، وإلى جانبها القوارب الصغيرة التي يمكن الخروج بها إلى جولة بحرية مع...
شاطئ القرم
منطقة مزدحمة بالفنادق والمطاعم والمقاهي والمجمعات التجارية، يجذب العديد من السياح والسكان الذين يبحثون عن الاستجمام في شاطئ يقدم خدمات عمومية كالمظلات والحمامات والمراحيض. يوفر الشاطئ مسارات مشي كثيرة قرب البحر. فبعد السباحة في البحر والاستجمام على شاطئ النخيل، يمكن التوجه...
رد: تقارير مختصرة عن مدن عربية وأجنبية [ متجدد ]
شاطئ القرم
منطقة مزدحمة بالفنادق والمطاعم والمقاهي والمجمعات التجارية، يجذب العديد من السياح والسكان الذين يبحثون عن الاستجمام في شاطئ يقدم خدمات عمومية كالمظلات والحمامات والمراحيض. يوفر الشاطئ مسارات مشي كثيرة قرب البحر. فبعد السباحة في...
رأس الجنز " مهد وموطن السلاحف " - تجربة سياحية لا تٌنسى فى عٌمان
لطالما مثلت السلاحف رموزاً مختلفة في شتى أساطير وحكايات الشعوب،فقد رمزت السلحفاة عند المصريين للحماية، ووسيط المدينة الروحي عند اليابانيين
ولقد أعزى كل من استوطن عُمان منذ قديم الزمن عظيم الشأن لهذه...