تذكرنــي
التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة


        
        




اضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-11-2014, 10:38 PM   #1
خديجة حمود
~¦ رغد جديد ¦~


الصورة الرمزية خديجة حمود
خديجة حمود غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1597
 تاريخ التسجيل :  Nov 2014
 أخر زيارة : 01-11-2014 (10:38 PM)
 المشاركات : 16 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
Icon42 حمية الزبادي.. رجيم الروب



:

حمية الزبادي.. رجيم الروب


من خلال اتباعك حمية الزبادي، يمكنك خسارة كيلوغراماتك الزائدة بسرعة، علماً أنه من السهل اتباعها لا سيّما أنه لا يتعيّن عليك حساب عدد السعرات الحرارية التي تحصلين عليها أثناء اعتمادك لها، فضلاً عن الفوائد الكثيرة التي تعود بها على صحتك.

الفوائد
- كما سبق وذكرنا، لا يحتوي اللبن الزبادي على عدد كبير من السعرات الحرارية. من 36 إلى 64 سعرة فقط لكلّ 100 غ.
- يعتبر اللبن الزبادي مصدراً مهماً للبكتيريا اللبنية التي تساهم في إعادة التوازن إلى أمعائك والقضاء على انتفاخ معدتك، فضلاً عن أنّها تلعب دوراً مهماً في تعزيز مناعتك.
- يحتوي على نسبة عالية من البروتينات سهلة الهضم والمعادن مثل الفوسفور والبوتاسيوم والزنك والمغنسيوم إضافة إلى اليود والفيتامينين A وB والنياسين والفوليك أسيد...
- يحتوي اللبن الزبادي أيضاً على الأمينو أسيد الذي يعمل على حرق الدهون بسرعة.


::




pldm hg.fh]d>> v[dl hgv,f



 


رد مع اقتباس
قديم 02-11-2014, 04:37 PM   #2
مُزُنْ



الصورة الرمزية مُزُنْ
مُزُنْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 681
 تاريخ التسجيل :  Oct 2011
 أخر زيارة : 27-03-2024 (10:10 PM)
 المشاركات : 48,559 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: حمية الزبادي.. رجيم الروب



تسلم يمينك ..وَ بإنتظآر جديدك ..لاهنتِ


 
 توقيع : مُزُنْ
[CENTER]


رد مع اقتباس
قديم 03-11-2014, 02:40 AM   #3
غفوة حلٌم
~¦ رغد مميز ¦~


الصورة الرمزية غفوة حلٌم
غفوة حلٌم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1411
 تاريخ التسجيل :  Jan 2013
 أخر زيارة : 16-12-2015 (12:27 AM)
 المشاركات : 904 [ + ]
 التقييم :  8821523
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Gray
افتراضي رد: حمية الزبادي.. رجيم الروب



يعطيك العافيه في الطرح الجميل .. ودي لك


 


رد مع اقتباس
قديم 20-11-2014, 02:24 PM   #4
juman96



الصورة الرمزية juman96
juman96 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  Apr 2011
 أخر زيارة : 28-03-2024 (06:22 AM)
 المشاركات : 39,120 [ + ]
 التقييم :  388687963
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Crimson
افتراضي رد: حمية الزبادي.. رجيم الروب



يعطيك العافية لآهنتِ وقوآكك آللهَ


 
 توقيع : juman96
:


رد مع اقتباس

اضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حقيقة التقوى الشيخ العلامة عبدالعزيز بن باز - رحمه الله . خديجة حمود - روحآنيةة مُسلم ومِسًـلَمِة ,صَوتيآتْ إسلآمية 3 20-11-2014 02:21 PM
ملابس قصيرة للمناسبات 2015 خديجة حمود - آزيآء وآنآقه ‘عطورهآ bath&body 3 20-11-2014 12:57 PM
رمزيات كتابية ب ب || حين تتلون الوجوه .. تصبح الوحدة آمنة 2015 خديجة حمود -خَلفيآت وَ رَمزيآتَ Social Media 2 03-11-2014 09:38 AM
أنشر تؤزر|للشيخ خالد السبت ..أحذر خديجة حمود - روحآنيةة مُسلم ومِسًـلَمِة ,صَوتيآتْ إسلآمية 2 03-11-2014 02:36 AM
وصايا صريحة للشباب |الشيخ خالد بن عثمان السبت خديجة حمود - روحآنيةة مُسلم ومِسًـلَمِة ,صَوتيآتْ إسلآمية 2 03-11-2014 02:35 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 11:43 AM

أقسام المنتدى

. , وطن مختلف ♪ @ مَن عَرف ربهُ ، رأي كُل مافي الحياة جميلاً ♪ @ - روحآنيةة مُسلم ومِسًـلَمِة ,صَوتيآتْ إسلآمية @ ؤ. . رجل بِ كآريزمآ ♪ آنثى رقيقه ♪ @ - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ @ - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، @ - صَخب آلجوآل @ . . اِسترخاء بلون آخر ♪ @ - آلبوم آلصور _لوحآت ‘ @ منتدى العرب المسافرون @ - - ضجةة . . آلآقسآم آلتقنيه ♪ @ هنآ . . خلف الكوآليس ♪ @ ) خآرج آلآقوآس ( @ | لمن يهمه آلآمر | @ الأخبار القرارات الإدارية @ - هنآ حيثُ يسكننآ آلهدوءْ ‘ مدونتي @ - آزيآء وآنآقه ‘عطورهآ bath&body @ _ الحياة الأسرية والأجتماعية @ | نقطة وصل | @ _ الكمبيوتر والبرامج @ - آلعنآيه بآلبشره والشعر | skin care_ Hair care @ _ التوحيد والقرآن الكريم وتفسيره @ -خَلفيآت وَ رَمزيآتَ Social Media @ - آلديكور وتآثيث آلمنزلَ ‘ @ . , الاقسام العامة ♪ @ - بصمآت طُبعت لِ آلذكَرى ‘ @ قطآف عآمه / مآذآ : يُحكَى سلَفآ ‘ @ - النقاش والحوار / تطويرالذات ‘ @ - ورقَه وَمحبره ‘ @ نٌزَفُ آلَمِدُآدُ @ ٱلسًيّرة ٱلنٌبّوِيّة وِتُرٱجَم ٱلعلمٱء والحديث @ التعليم العام وآلمكَتبه وكلّ لغآت آلعآلم ‘ @ آنآقة آدم ‘ @ - عالم السيارات ‘ @ جدآئل من آلآبدآع ♪ @