التدميـر الذاتـي

ماذا يعني التدمير الذاتي ؟!

التدمير الذاتي : هو التفكير أو السلوك الذي نقوم به غالباً دون وعي بسبب برمجة سلبية سابقة ؛
والذي تحد من قدراتنا ويؤدي لِجذب ما لا نُريد ، فنشعر داخلياً بعدم الإستحقاق أو الأهلية لهذا الهدف ،
وقد نقوم بتصرف ( فعل أو قول ) - غير مقصود - يُؤدي لِتدمير الهدف .



إلى ماذا يؤدي التدمير الذاتي ؟
1- قتل الفرص .
2- جذب مالا تريد .
3- العيش تحت ضغط المشاعر السلبية .
4- قلة النجاح والإنجاز .



* إن أول خطوة نحو الإنتقال إلى حب الذات هي القبول ؛ إقبل
نفسك و حِب ذاتك كما هي ؛
لا تتكلم عن نفسك بشكل سلبي لا مع نفسك ولا مع الغير .

و هذا لا يعني التوقف عن التخطيط لتطوير الذات و لكن تقبَّلها الآن كما
هي مع الإستمرار في تطويرها و تغييرها نحو الأفضل .

مُنتقى ..

المصدر: منتديات رغد الشمال - من قسم: - النقاش والحوار / تطويرالذات ‘

---

hgj]ldJv hg`hjJd

يعطيك العافيه ماقصرتِ

دعاء 27 معجب بهذا

روووعة واكثر ي الغلا
نعم
كل ما قرأته جميل
الله يعطيك العافيه .. لاعدمناك

دعاء 27 معجب بهذا

تسلم أناملك على الطرح الرائع
لا خلا و لا عدم من مواضيعك الجديدة
بإنتظار أطروحاتك المميزة بكل شوق

دعاء 27 معجب بهذا

الله يعطيك العافيه ويسلم يديك دمت بحفظ الله ورعايته