تذكرنــي
التسجيل التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة


        
        




اضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 24-03-2020, 11:49 AM   #1
пαнεɔ



الصورة الرمزية пαнεɔ
пαнεɔ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1579
 تاريخ التسجيل :  Aug 2014
 أخر زيارة : 29-03-2020 (04:45 PM)
 المشاركات : 17,428 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي سلطة الشمندر والفراولة الصحية



::
سلطة الشمندر والفراولة الصحية
المقادير
- الصوص :
زيت الزيتون : ربع كوب
عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
دبس الرمان : قليل
ملح : حسب الرغبة
فلفل أسود : حسب الرغبة
- خس : كوب (مغسول ومقطع)
- الملفوف الأحمر : نصف كوب (مقطع)
- الفراولة : كوب (طازجة)
- الشمندر : كوب (مقطع مكعبات)
- جبن فيتا : كوب (مقطع مكعبات)
- خل البلسمك : ملعقة كبيرة

طريقة التحضير
1. ضعي الخس بقاع طبق التقديم، ثم أضيفي الملفوف الأحمر.

2. وزعي الفراولة، والشمندر، ثم أضيفي جبن الفيتا.

3. اخلطي مكونات الصوص بطبق وقدميه بجانب السلطة.

4. قدمي السلطة بجانب أصابع الخبز المحمصة بحسب الرغبة.

::




sg'm hgalk]v ,hgtvh,gm hgwpdm hgwpdm sg'm



 
 توقيع : пαнεɔ
|



|


رد مع اقتباس

اضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الشمندر, الصحية, سلطة, والفراولة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة الشمندر مع الجرجير пαнεɔ - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ 2 25-04-2018 04:41 PM
سلطة الشمندر باللبنة الحامضة خلود عز - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ 4 12-04-2016 09:41 AM
سلطة الصيف مع صلصة الخل والفراولة صبا الكوتيه - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ 3 30-03-2016 08:28 PM
سلطة الجرجير والفراولة والافوكادو ( دايت ) شيرين عبده - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، 2 02-09-2015 10:27 PM
طريقة عمل سلطة الشمندر نبضات مجروحه - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ 6 08-09-2012 11:52 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 06:36 PM

أقسام المنتدى

. , وطن مختلف ♪ @ - النقاش والحوار ‘ @ مَن عَرف ربهُ ، رأي كُل مافي الحياة جميلاً ♪ @ - روحآنيةة مُسلم ومِسًـلَمِة ,صَوتيآتْ إسلآمية @ ؤ. . رجل بِ كآريزمآ ♪ آنثى رقيقه ♪ @ - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ @ - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، @ - صَخب آلجوآل @ . . اِسترخاء بلون آخر ♪ @ - آلبوم آلصور _لوحآت ‘ @ منتدى العرب المسافرون @ - - ضجةة . . آلآقسآم آلتقنيه ♪ @ . . جدآئل من آلآبدآع ♪ @ - آلطَريق آلى آلآبدآع ‘ @ هنآ . . خلف الكوآليس ♪ @ ) خآرج آلآقوآس ( @ | لمن يهمه آلآمر | @ الأخبار القرارات الإدارية @ - هنآ حيثُ يسكننآ آلهدوءْ ‘ مدونتي @ - آزيآء وآنآقه ‘عطورهآ bath&body @ _ الحياة الأسرية والأجتماعية @ | نقطة وصل | @ _ الكمبيوتر والبرامج @ - آلعنآيه بآلبشره والشعر | skin care_ Hair care @ - كلّ مَ يحتآجه : آلمُصمم ‘ @ _القرآن الكريم وتفسيره @ -خَلفيآت وَ رَمزيآتَ Social Media @ - آلديكور وتآثيث آلمنزلَ ‘ @ _ التوحيد ( ولله الأسماء الحسنى ) @ . , الاقسام العامة ♪ @ قَٱعة ٱلتُشّريّفُٱتُ @ - بصمآت طُبعت لِ آلذكَرى ‘ @ - آلعآلم بينَ يديكك ، عروض التوظيف ‘ @ - - فن التعامل وتطويرالذات ‘ @ قطآف عآمه / مآذآ : يُحكَى سلَفآ ‘ @ - ورقَه وَمحبره ‘ @ نٌزَفُ آلَمِدُآدُ @ ٱلسًيّرة ٱلنٌبّوِيّة وِتُرٱجَم ٱلعلمٱء والحديث @ التعليم العام وآلمكَتبه وكلّ لغآت آلعآلم ‘ @ آنآقة آدم ‘ @ - عالم السيارات ‘ @