تذكرنــي
التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة


        
        




اضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 26-02-2018, 10:44 PM   #1
пαнεɔ



الصورة الرمزية пαнεɔ
пαнεɔ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1579
 تاريخ التسجيل :  Aug 2014
 أخر زيارة : 28-03-2024 (06:50 PM)
 المشاركات : 51,132 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي فوائد الحلبة لصحة القلب



:
فوائد الحلبة لصحة القلب
تعتبر الحلبة من النباتات العشبية وتنتمي إلى فصيلة البقوليات، الحلبة لها إسم علمي باللغة اللاتينية وهو Trigonella foenum-graecum ، والحلبة لها العديد من الاستخدامات منها الاستخدامات الغذائية، حيث تدخل في صناعة الكثير من المشروبات الطبيعية والحلويات، والأطعمة الغذائية.

أهم استخدامات الحلبة:
١- تستخدم الحلبة في صناعة بعض العلاجات وذلك لأنها تتميز ببعض الخصائص ولأنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية لجسم الانسان.

٢- تحتوي الحلبة على الزيوت الطيارة والسكريات والبروتينات والمعادن .



فوائد الحلبة لصحة القلب :
١-تعتبر الحلبة من أفضل النباتات الطبيعية التي تعمل على تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية والشرايين.

٢- الحلبة لها القدرة على تقليل احتمالات الإصابة بأي مرض من الأمراض التي قد تصيب القلب أو الأوعية الدموية .

٣- تحتوي الحلبة على نسب مرتفعة جدا من الألياف الغذائية النباتية، وهذه الألياف مهمة جدا في خفض معدل الكوليسترول الضار في الدم ويرمز له علميا برمز LDL.

٤- تساعد الحلبة على الوقاية من مرض تصلب الشرايين التي تحيط القلب، ويقي من الجلطات والسكتات القلبية والدماغية.
٥- تحتوي الحلبة على نسبة كبيرة من مركب الاليسين، ويساعد هذا المركب على زيادة نسبة الكوليسترول الجيد في الدم.
٦- تعمل الحلبة على تنظيم ضربات القلب وتعمل على توازن ضغط الدم.

فوائد عامة وشاملة للحلبة :
١- تحارب الحلبة الشقوق الحرة التي تسبب مرض السرطان، لذلك فإنها تقي من الاصابة بهذا المرض .
٢- تعمل الحلبة على إدرار الحليب عند السيدات المرضعات ولذلك فهي من أهم الأغذية المفيدة لهم .
٣- تعمل الحلبة على خفض الكوليسترول الضار في الدم مما يساعد على تقليل خطر الإصابة بنوبات القلب القاتلة.
٤- تحتوي الحلبة على الليسيتين الذي يعمل على منع مشاكل الشعر، وتقليل مشاكله.

٥- تستخدم الحلبة في علاج المسالك البولية لأنها من أهم النباتات المدرة للبول.
٦- تساعد الحلبة على الوقاية من سرطان الرحم، كما أن لها دور كبير في تسهيل عملية الولادة .
٧- تحتوي الحلبة على مادة صلبة تعمل على تخفيف التهاب الحلق ومقاومة السعال .
٨- تعمل الحلبة على تخفيف تقرحات القولون وتخفيف التهابات المرارة وعلاج حصواتها.
٩- تستخدم بذور الحلبة في خفض معدلات السكر في الدم .
١٠- يمكن استخدام الحلبة في العديد من الأغراض الجمالية، وخصوصا زيت الحلبة الذي يساعد على منع تساقط الشعر.
١١- تساعد الحلبة على تقوية عضلات الجسم والساقين وزيادة قوة تحمل الجسم.
١٢- تساعد الحلبة على التخسيس من خلال فقدان الشهية

أضرار الحلبة:
١- لا يجب على النساء الحوامل وخصوصا في الشهور الأخيرة من الحمل، لأنها تزيد من نشاط الرحم مما قد يؤدي إلى الإجهاض.
٢- لا يجب على الأشخاص الذين يتعاطون أدوية مخثرة للدم أن يتناولون الحلبة.
٣- لا يجب إعطاء الحلبة للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن عامين .
٤- كثرة تناول الحلبة يؤدي إلى خروج رائحة غير محبوبة للعرق أو البول .
٥- لا يجب تناول الحلبة بانتظام للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في المعدة لأنها تزيد من الشعور بالغثيان .
٦- قد تؤدي الحلبة إلى إضرابات البشرة في حالة وضعها على الجلد مباشرة.

أفضل طرق استخدام الحلبة :
١- يمكن استخدام مسحوق الحلبة في صناعة المخبوزات والحلويات المتنوعة.
٢- يمكن تناول الحلبة على شكل مشروب طبيعي يوميا .
٣- يمكن زراعة الحلبة وأكل بذوره.
٤- يستخدم زيت الحلبة في العديد من الأغراض الجمالية منها تقوية الشعر وتغذيته.

::




t,hz] hgpgfm gwpm hgrgf Ha[f hgpgfm hgrgf t,hz]



 
 توقيع : пαнεɔ
|



|


رد مع اقتباس
قديم 27-02-2018, 09:03 PM   #2
غصة الوريد



الصورة الرمزية غصة الوريد
غصة الوريد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1390
 تاريخ التسجيل :  Dec 2012
 أخر زيارة : 28-03-2024 (04:23 AM)
 المشاركات : 11,831 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: فوائد الحلبة لصحة القلب



يعطيك العافية و إلى الأمام
ودي وعبير وردي
تحياتي العطرة


 


رد مع اقتباس
قديم 28-02-2018, 12:39 PM   #3
مُزُنْ



الصورة الرمزية مُزُنْ
مُزُنْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 681
 تاريخ التسجيل :  Oct 2011
 أخر زيارة : 28-03-2024 (04:27 PM)
 المشاركات : 48,582 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: فوائد الحلبة لصحة القلب



الله يعطيك العافيه ويسلم يديك دمت بحفظ الله


 
 توقيع : مُزُنْ
[CENTER]


رد مع اقتباس

اضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
أشجب, الحلبة, القلب, فوائد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الفيتامين د وصحة القلب 2017 - فوائد الفيتامين د وصحة القلب 2018 غصة الوريد - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، 2 16-01-2017 03:29 PM
فوائد قشر الرمان العجيبة لصحة عظامك وقلبك пαнεɔ - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، 1 29-11-2016 09:26 AM
فوائد اليانسون لصحة الانسان منال نعمه - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، 2 02-04-2016 11:47 PM
الحلبة تفتح الشهية وتقوي الجسم مُزُنْ - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، 2 31-12-2013 07:39 AM
فوائد التمر ، معلومات صحية عن التمر ، فوائد التمر لصحة الانسان حنين - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، 3 01-06-2013 04:36 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 09:06 PM

أقسام المنتدى

. , وطن مختلف ♪ @ مَن عَرف ربهُ ، رأي كُل مافي الحياة جميلاً ♪ @ - روحآنيةة مُسلم ومِسًـلَمِة ,صَوتيآتْ إسلآمية @ ؤ. . رجل بِ كآريزمآ ♪ آنثى رقيقه ♪ @ - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ @ - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، @ - صَخب آلجوآل @ . . اِسترخاء بلون آخر ♪ @ - آلبوم آلصور _لوحآت ‘ @ منتدى العرب المسافرون @ - - ضجةة . . آلآقسآم آلتقنيه ♪ @ هنآ . . خلف الكوآليس ♪ @ ) خآرج آلآقوآس ( @ | لمن يهمه آلآمر | @ الأخبار القرارات الإدارية @ - هنآ حيثُ يسكننآ آلهدوءْ ‘ مدونتي @ - آزيآء وآنآقه ‘عطورهآ bath&body @ _ الحياة الأسرية والأجتماعية @ | نقطة وصل | @ _ الكمبيوتر والبرامج @ - آلعنآيه بآلبشره والشعر | skin care_ Hair care @ _ التوحيد والقرآن الكريم وتفسيره @ -خَلفيآت وَ رَمزيآتَ Social Media @ - آلديكور وتآثيث آلمنزلَ ‘ @ . , الاقسام العامة ♪ @ - بصمآت طُبعت لِ آلذكَرى ‘ @ قطآف عآمه / مآذآ : يُحكَى سلَفآ ‘ @ - النقاش والحوار / تطويرالذات ‘ @ - ورقَه وَمحبره ‘ @ نٌزَفُ آلَمِدُآدُ @ ٱلسًيّرة ٱلنٌبّوِيّة وِتُرٱجَم ٱلعلمٱء والحديث @ التعليم العام وآلمكَتبه وكلّ لغآت آلعآلم ‘ @ آنآقة آدم ‘ @ - عالم السيارات ‘ @ جدآئل من آلآبدآع ♪ @