تذكرنــي
التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة


        
        



  منتديات رغد الشمال > ؤ. . رجل بِ كآريزمآ ♪ آنثى رقيقه ♪ > - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ،

اضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-12-2014, 11:48 AM   #1
مُزُنْ



الصورة الرمزية مُزُنْ
مُزُنْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 681
 تاريخ التسجيل :  Oct 2011
 أخر زيارة : 28-03-2024 (10:49 PM)
 المشاركات : 48,582 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي سلطة الخضار بالنعناع والليمون | وصفات طبخ صحى للرجيم



:




*المقادير
ثلاث طماطم حمراء
ثلاث حبات خيار
بصل ابيض
خس خمس حبات
حبتين فجل
*الصلصة
عصير ليمونة واحدة ونصف
نعناع يابس
زيت زيتون
ملح _ فلفل اسود
سماق ملعقة شاي

*الطريقة
تقطع الطماطم حبات متوسطة
ثم يقطع الخيار والخس حبات متوسطة
ويقطع البصل الابيض شرائح طولية
والفجل حبات صغيرة
واخيرا تخلط مقادير الصلصة من غير النعناع
وتضاف على السلطة قبل التقديم
يرش النعناع على وجه السلطة او يخلط مع الصلصة
حسب الرغبة
وبالعافية

::




sg'm hgoqhv fhgkukhu ,hggdl,k | ,wthj 'fo wpn ggv[dl hgoqhv fhgkukhu sg'm ,hggdl,k



 
 توقيع : مُزُنْ
[CENTER]


رد مع اقتباس
قديم 08-12-2014, 07:50 AM   #2
juman96



الصورة الرمزية juman96
juman96 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  Apr 2011
 أخر زيارة : 29-03-2024 (05:26 AM)
 المشاركات : 39,190 [ + ]
 التقييم :  388687963
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Crimson
افتراضي رد: سلطة الخضار بالنعناع والليمون | وصفات طبخ صحى للرجيم



يعطيك العافية لآهنتِ وقوآكك آللهَ


 
 توقيع : juman96
:


رد مع اقتباس

اضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
للرجيم, الخضار, بالنعناع, سلطة, والليمون, وصفات

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة التونة مع الخس للرجيم مُزُنْ - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، 2 28-11-2014 03:19 AM
طرقة عمل سلطة فواكه بالنعناع 2013 - تحضير سلطة الفواكه بالنعناع بالصور 2014 حنين - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ 2 08-06-2013 01:28 AM
طريقة عمل سلطة الخس بالشبت والليمون نبضات مجروحه - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ 2 26-01-2013 03:39 PM
طريقة عمل سلطة الجزر بالنعناع نبضات مجروحه - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ 6 08-10-2012 09:40 PM
سلطة الفواكه الصيفية بالنعناع نبضات مجروحه - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ 10 09-09-2012 11:58 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 10:48 AM

أقسام المنتدى

. , وطن مختلف ♪ @ مَن عَرف ربهُ ، رأي كُل مافي الحياة جميلاً ♪ @ - روحآنيةة مُسلم ومِسًـلَمِة ,صَوتيآتْ إسلآمية @ ؤ. . رجل بِ كآريزمآ ♪ آنثى رقيقه ♪ @ - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ @ - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، @ - صَخب آلجوآل @ . . اِسترخاء بلون آخر ♪ @ - آلبوم آلصور _لوحآت ‘ @ منتدى العرب المسافرون @ - - ضجةة . . آلآقسآم آلتقنيه ♪ @ هنآ . . خلف الكوآليس ♪ @ ) خآرج آلآقوآس ( @ | لمن يهمه آلآمر | @ الأخبار القرارات الإدارية @ - هنآ حيثُ يسكننآ آلهدوءْ ‘ مدونتي @ - آزيآء وآنآقه ‘عطورهآ bath&body @ _ الحياة الأسرية والأجتماعية @ | نقطة وصل | @ _ الكمبيوتر والبرامج @ - آلعنآيه بآلبشره والشعر | skin care_ Hair care @ _ التوحيد والقرآن الكريم وتفسيره @ -خَلفيآت وَ رَمزيآتَ Social Media @ - آلديكور وتآثيث آلمنزلَ ‘ @ . , الاقسام العامة ♪ @ - بصمآت طُبعت لِ آلذكَرى ‘ @ قطآف عآمه / مآذآ : يُحكَى سلَفآ ‘ @ - النقاش والحوار / تطويرالذات ‘ @ - ورقَه وَمحبره ‘ @ نٌزَفُ آلَمِدُآدُ @ ٱلسًيّرة ٱلنٌبّوِيّة وِتُرٱجَم ٱلعلمٱء والحديث @ التعليم العام وآلمكَتبه وكلّ لغآت آلعآلم ‘ @ آنآقة آدم ‘ @ - عالم السيارات ‘ @ جدآئل من آلآبدآع ♪ @