عرض مشاركة واحدة
قديم 24-03-2020, 12:39 PM   #1
пαнεɔ



الصورة الرمزية пαнεɔ
пαнεɔ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1579
 تاريخ التسجيل :  Aug 2014
 أخر زيارة : 01-05-2024 (09:46 AM)
 المشاركات : 52,650 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي إرشادات لتقوية مناعة الجسم وتجنب كورونا



::
إرشادات لتقوية مناعة الجسم وتجنب كورونا

immunity of the body - corona

وضمت الإرشادات التي طالب "يدروس أدهانوم غيبريسوس" مدير منظمة الصحة العالمية بإتباعها التالي:

-تفادي المشروبات الكحولية والسجائر والمشروبات الغنية بالسكر للحفاظ على الصحة الجسدية والعقلية.

-إتباع نظام غذائي صحي متوازن.

-ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة يومياً للبالغين و1ساعة للأطفال، ويفضل ممارسة اليوغا وركوب الدراجات.

وشدد مدير منظمة الصحة العالمية، في أحدث المؤتمرات الطبية على ضرورة التعاون العالمي للانتصار على كورونا والحد من ضحايا الوباء العالمي عقب حصده لأرواح أكثر من 11ألف شخص حول العالم.
::




Yvah]hj gjr,dm lkhum hg[sl ,j[kf ;,v,kh lkhum hg]sl Yvah]hj ,fd,j



 
 توقيع : пαнεɔ
|



|


رد مع اقتباس