منتديات رغد الشمال - عرض مشاركة واحدة

16-09-2018, 05:48 AM

فوائد التين المجفف لصحة الجسم

يوجد فوائد كثيرة في التين المجفف أخرى بالنسبة للجسم كله والتي من بينها ما يلي :

1- يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف لذا فهو فعال جدا في التخلص من نسبة الكولسترول الزائدة في الدم.
2- كما أنه يساهم بشكل كبير في التخلص من الوزن الزائد والحصول على جسم مثالي.
3- يحسن من وظيفة الجهاز الهضمي حيث أنه يعمل كملين للأمعاء ومن ثم التخلص من مشكلة الإمساك.
4- يحتوي على الكثير من المركبات الهامة التي تعمل على تخليص القلب من الكثير من المشاكل.
5- يحتوي أيضا على البوتاسيوم وهو من العناصر المفيدة جدا بالنسبة لمرضي السكر.

فوائد التين المجفف للجهاز الهضمي : يحتوي التين المجفف على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على علاج مشاكل الجهاز الهضمي وعسر الهضم
كما يساعد الجسم على التخلص من الفضلات والسموم المتراكمة في المعدة والقولون، مما يساعد على الوقاية من الإمساك.

فوائد التين المجفف لصحة القلب : يساعد التين المجفف على تقليل مستوى الكوليسترول الضار في الدم وبالتالي فهو يساعد على الحفاظ على صحة القلب
والوقاية من خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين والسكتات الدماغية والنوبات القلبية.

فوائد التين المجفف للوقاية من مرض السرطان : يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعمل على مقاومة الجذور الحرة،
كما أنه يساعد على منع انتشار الخلايا السرطانية والوقاية من مرض السرطان، كما أثبتت بعض الدراسات أهميته في الوقاية من سرطان الثدي.

فوائد التين المجفف لخفض ضغط الدم : يحتوي التين المجفف على العديد من العناصر الهامة للصحة ومن أهمها عنصر البوتاسيوم الذي يساعد
على خفض ضغط الدم والوقاية من ارتفاعه.

فوائد التين المجفف للحامل : يحتوي على نسبة عالية من حمض الفوليك الذي يساعد على تغذية الأم الحامل والجنين
و العمل على نموه بشكل صحي وسليم بالإضافة إلى وقايته من التشوهات الخلقية.

فوائد التين المجفف للبشرة : يساعد التين المجفف على الوقاية من العديد من الأمراض الجلدية بالإضافة إلى تغذية البشرة وتأخير ظهور التجاعيد
والمساعدة على التخلص من حب الشباب والبقع الداكنة والحصول على بشرة تتمتع بالحيوية والنضارة.

::

المصدر: منتديات رغد الشمال - من قسم: - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ،

t,hz] hgjdk hgl[tt gwpm hg[sl Ha[f hgl[tt hgjdk hg]sl t,hz]