توقف عن تناول السكر لمدة 10
https://images.alwatanvoice.com/news...9998953211.jpg https://adx.alwatanvoice.com/www/del...&cb=bf352c9764 يدمن الكثيرون على تناول الأطعمة السكرية فأي شيء يحتوي على السكر يرضي رغباتنا ويمنحنا الراحة إليك فوائد تعود على الجسم عند تناول التوقف عن تناول السكر. ووفقا لموقع "powerofpositivity" تعود العديد من الفائدة على الجسم عند التوقف عن تناول السكر لمدة 10 أيام على الأقل أبرزها منع الإصابة بالسكري والسكتات الدماغية والسرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض القلب والسمنة وأكثر من ذلك. ومع ذلك، حتى لو كنت تستهلك السكريات طوال حياتك، يمكنك بسهولة عكس الآثار الجانبية الضارة عن طريق التقليل الشديد من تناول السكر. وفى دراسة نشرها الموقع لاحظ الدكتور روبرت لوستيج وفريقه من الباحثين القائمين على الدراسة من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو انخفاضًا في مستويات الدهون الثلاثية بنسبة 33 نقطة في المتوسط ، كما انخفض الكولسترول الضار LDL (السيئ) . وقد وجدت بعض الدراسات أن السكر أكثر إدمانًا بمقدار ثمانية أضعاف من الكوكايين! مع وضع هذا في الاعتبار لذا أكدت الدراسة على جعل السكر جزءًا صغيرًا جدًا من نظامك الغذائي وملأ سلة التسوق بمزيد من الأطعمة الصحية. |
رد: توقف عن تناول السكر لمدة 10
يعطيك العافية لآهنت وقوآكك آللهَ
|
رد: توقف عن تناول السكر لمدة 10
الله يعطيك العافيه .مع وافر الاحترام والتقدير لكم
|
رد: توقف عن تناول السكر لمدة 10
يعطيكم الف عافيه تقديري لقلوبكم
ناهد |
رد: توقف عن تناول السكر لمدة 10
يعطيكم الف عافيه تقديري لقلوبكم
جمان |
رد: توقف عن تناول السكر لمدة 10
تسلم يمينك ..وَ بإنتظآر جديدك ..لاهنت
|
رد: توقف عن تناول السكر لمدة 10
شكرا لروعة حضوركم بارك الله بكم
مزن |
رد: توقف عن تناول السكر لمدة 10
شكرا لروعة حضوركم بارك الله بكم
مزن |
رد: توقف عن تناول السكر لمدة 10
يعطيك العافيه و بإنتظار جديدك
ودي لروحكـ |
رد: توقف عن تناول السكر لمدة 10
لكم التقدير و الامتنان الكامل على المرور
على موضوعي اختي جنون انثى |
الساعة الآن 06:34 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010