سلطة التونة بالمكرونة والزيتون
http://www11.0zz0.com/2017/10/21/09/536992792.jpg
المقادير مكرونة ,3 أكواب تونة مصفّاة من الزيت, علبة بصل مفروم,0.25 كوب زيتون أسود مقطّع,0.50 كوب ملح وفلفل أسود حسب الرغبة, طريقة التحضير - قومي بسلق المكرونة بالطريقة العادية وضعيها جانباً. - ضعي لحم التونة في طبق مناسب الحجم بدون الزيت. - أضيفي البصل المفروم والملح والفلفل إلى التونة. - أضيفي الزيتون الأسود ثم المكرونة المسلوقة إلى الطبق. - قلّبي المكونات جيداً وتمتّعي بتناول طبق سلطة غنّي بالمواد الغذائية المفيدة. |
رد: سلطة التونة بالمكرونة والزيتون
الله يعطيك العافيه ويسلم يديك دمت بحفظ الله
|
رد: سلطة التونة بالمكرونة والزيتون
الله يعطيك العافيه .. لاعدمناك
|
الساعة الآن 01:03 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010