منتديات رغد الشمال - الفوائد الصحية لثمرة المشمش

منتديات رغد الشمال (http://www.rag7d.com/vb/index.php)

- - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، (http://www.rag7d.com/vb/forumdisplay.php?f=24)

- - الفوائد الصحية لثمرة المشمش (http://www.rag7d.com/vb/showthread.php?t=16204)

الفوائد الصحية لثمرة المشمش

http://www.akkanet.net/cro.php?width...1982071184.jpg

فوائد المشمش:
– ينشط جهاز المناعة عند الإنسان.
– يقلل المشمش من الإضطرابات العصبية وحالات الإرهاق.
– يعتبر المشمش جيد للوقاية من أمراض السرطان وخاصة سرطان البروستاتا وسرطان الكبد.
– يعطي المشمش للقولون الراحة وتمنع الإمساك.
– يحافظ المشمش على الأوعية الدموية والشرايين.
– تناول المشمش يقلل من الكولسترول الضار.
– يعالج المشمش ويقي ايضا من مرض فقر الدم.
– يعتبر المشمش ملين طبيعي للمعدة والأمعاء.
– يحمي المشمش الجلد من الشيخوخة والتجاعيد.
– المشمش مفيد جدًا للقصبات الهوائية.
– لثمرة المشمش فوائد كبيرة للشعر، فهي تعمل على تغذية الشعر وتعطيه النعومة.
– للمشمش المجفف قيمى غذائية كبيرة أكثر من المشمش الطازج، حيث يعمل على عملية السرعة في تمثيل الجلوكوز في الدم.