المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : طبق الجمبري مع الخس والخردل - خاص للريجيم 2014


غصة الوريد
16-05-2013, 10:00 AM
المقادير:

-أوراق من الخس الملون
-كيلو جرام من الجمبري المقشر
-خل وماء لغسل الروبيان
-ربع كوب زيت الزيتون
-ربع كوب خل أحمر


-عصير نصف حبة جريب فروت
-ملح حسب الرغبة
-قطرات من الخردل
-ملعقة كبيرة بقدونس مفروم للتزيين
-ملعقة صغيرة كمون
-أعواد كرفس
-جزرة مقطعة
-بصلة مقطعة

الطريقة:

-اغسلي الروبيان بالخل والماء واشطفيه واسلقيه مع الكمون والكرفس والجزرة والبصلة حتى تزول رائحة الروبيان، ثم اتركيه ليبرد -وادخليه البراد لمدة 30 دقيقة.

مُزُنْ
17-05-2013, 10:01 PM
:
يعطيك ربي العافيةة
دمتي بسعادة لاتنتهي ..

نبضات مجروحه
02-06-2013, 10:34 PM
الله يعطيك الف عافيه
شاكره لكِ عطائك في منتدانا الغالي
ننتظر الجديد منك
دمتِ بالف خير