حنين
11-05-2013, 09:32 AM
الكمية تكفي:
2 اشخاص
وقت التحضير:
5 دقائق
وقت الطهي:
10 دقائق
المقادير:
كاس زبادي منخفض الدهون
¼ كاس الجرانولا (العنب والمكسرات )
1 كاس قطع من الفاكهه الطازجة
التحضير:
الطبخ:
توضع طبقة من الفاكهة مع الزبادي او الجرانولا العنب والمكسرات مع طبقة من قطع الفاكهة ( أى نوع من الفواكه المتوفرة في الموسم )، كما يمكن استعمال البطيخ والأناناس.
ويشكل الكأس حسب الذوق ويجمل الكأس بالمكسرات وتقدم مثلجة .
2 اشخاص
وقت التحضير:
5 دقائق
وقت الطهي:
10 دقائق
المقادير:
كاس زبادي منخفض الدهون
¼ كاس الجرانولا (العنب والمكسرات )
1 كاس قطع من الفاكهه الطازجة
التحضير:
الطبخ:
توضع طبقة من الفاكهة مع الزبادي او الجرانولا العنب والمكسرات مع طبقة من قطع الفاكهة ( أى نوع من الفواكه المتوفرة في الموسم )، كما يمكن استعمال البطيخ والأناناس.
ويشكل الكأس حسب الذوق ويجمل الكأس بالمكسرات وتقدم مثلجة .