ام راشد
24-05-2011, 05:13 AM
اختلاف الظروف الجوية من رطوبة, وأشعة الشمس الحارقة, والمواد التي تضاف للمياه لتعقيمها؛ تجتمع هذه العوامل جميعها وغيرها من العوامل التي تعمل وتساعد كي يفقد الشعر من جماله وبريقه ولمعانه.
ويأتي فصل الصيف مع أشعة شمسه القوية, والحرارة العالية, وحمامات السباحة, وأيضاً استخدام مجفف الشعر, مما يعرضه لكثير من الأضرار وبالتالي يؤدي إلى تقصفه وجفافه وربما ضعفه وتساقطه.
فلا بد من أن تهتم المرأة بتاج جمالها وتضاعف رعايتها له, خاصة في الأوقات التي يحتاج العناية فيها أكثر من الأوقات العادية, فأولاً يجب العناية بالغذاء الصحي الغني بالبروتين والموجود في العديد من الأغذية كسمك السلمون والتونا والدجاج والأجبان.
كما يجب ملاحظة أن الشعر كالأسفنج يقوم بامتصاص أول ما يلامسه, لذلك يفضل قبل السباحة وقبل الغطس في المياه وضع القليل من المرطب على الشعر, فهذا يقلل من امتصاص الشعر للكلور والأملاح الأخرى, ومن ثم يغسل الشعر بالمياه الباردة مما يغلف فروة الرأس ويحافظ على رطوبتها, ويجعل من خصلات الشعر ملساء وناعمة.
ولتجفيف الشعر يفضل الابتعاد عن استخدام المنشفة الخشنة, أو فرك الشعر بقوة لتجفيفه, فالطريقة الأفضل هي عصر الشعر برقة للتخلص من المرطب الزائد ومن ثم تجفيفه باستخدام منشفة لينة.
وينصح خبراء التجميل لحماية الشعر من أخطار الصيف بفركه وتدليكه بصفار البيض مضاف إليه نصف كوب من الزبادي, ويترك على الرأس حوالي ربع ساعة, ومن ثم يغسل بالماء البارد ليستعيد بريقه ولمعانه.
حلول عملية لانقاذ شعرك
اذا كنت تجدين شعرك باهتا أو متقصفا أو مفتقدا إلى اللمعان والحيوية، دلليه بمستحضرات العناية اللازمة له وتناولي المكملات الغذائية التي تسد النقص في احتياجات جسمك لتحصلي في النهاية على شعر قوي وكثيف ولامع.
الشعر الخفيف
كان شعرك كثيفاً في ما مضى لكنه أصبح اليوم خفيفاً ومفتقداً إلى الحجم والامتلاء. في هذه الحالة، اختاري مستحضرات العناية المغذية المرتكزة على الهلام الملكي التي تعطي الطاقة والحياة الطويلة لألياف الشعر.
تناول أيضاً الحبوب المقوية للشعر المتوافرة في الصيدليات.
الشعر الباهت
اذا كان شعرك باهتاً ويفتقد إلى اللمعان، دلليه بالمستحضرات المملسة للشعر التي تغلف قشور الشعر بمكوّنات صدفية. هكذا، يستعيد شعرك لمعانه وتألقه. وبالنسبة إلى المكملات الغذائية، تناولي الزنك وزيت رشيم القمح )وفقاً للجرعات المذكورة على العلب(، وتحصلين بذلك على شعر أقوى وأكثر لمعاناً.
الشعر المتقصف
كلما مشطت شعرك بالفرشاة، تقصف بوضوح. بات شعرك ضعيفاً وهشاً ويحتاج إلى التغذية العميقة. في هذه الحالة، تناولي المكملات المرتكزة على التورين Taurine( ( المستخلصة من الثور لأنها تقوّي بصلات الشعر وجذوره. اغسلي شعرك أيضاً بأنواع الشامبو الخاصة بالشعر الضعيف والمتقصف لأنها تعيد الحيوية إلى ألياف الشعر.
الشعر المتساقط
تلاحظين أن شعرك يتساقط أكثر من المعتاد؟ تناولي إذاً المكملات الغذائية المرتكزة على الفيتامينات ومضادات التأكسد التي تحول دون اختناق الشعر. بهذه الطريقة، يتضاءل تساقط الشعر. من جهة أخرى، دللي شعرك بمستحضرات العناية التي تعزز نمو الشعر.
محاربة الشيخوخة
بعد عمر الأربعين، يصبح الشعر ضعيفاً وتتضاءل كثافته. يمكنك استعمال أنواع الشامبو المرتكزة على السيراميد لترميم ألياف الشعر، وسد النقص في احتياجات الشعر وتقويته. كما أن تناول المكملات الغذائية يقوي الشعر ويجعله أكثر صموداً
ويأتي فصل الصيف مع أشعة شمسه القوية, والحرارة العالية, وحمامات السباحة, وأيضاً استخدام مجفف الشعر, مما يعرضه لكثير من الأضرار وبالتالي يؤدي إلى تقصفه وجفافه وربما ضعفه وتساقطه.
فلا بد من أن تهتم المرأة بتاج جمالها وتضاعف رعايتها له, خاصة في الأوقات التي يحتاج العناية فيها أكثر من الأوقات العادية, فأولاً يجب العناية بالغذاء الصحي الغني بالبروتين والموجود في العديد من الأغذية كسمك السلمون والتونا والدجاج والأجبان.
كما يجب ملاحظة أن الشعر كالأسفنج يقوم بامتصاص أول ما يلامسه, لذلك يفضل قبل السباحة وقبل الغطس في المياه وضع القليل من المرطب على الشعر, فهذا يقلل من امتصاص الشعر للكلور والأملاح الأخرى, ومن ثم يغسل الشعر بالمياه الباردة مما يغلف فروة الرأس ويحافظ على رطوبتها, ويجعل من خصلات الشعر ملساء وناعمة.
ولتجفيف الشعر يفضل الابتعاد عن استخدام المنشفة الخشنة, أو فرك الشعر بقوة لتجفيفه, فالطريقة الأفضل هي عصر الشعر برقة للتخلص من المرطب الزائد ومن ثم تجفيفه باستخدام منشفة لينة.
وينصح خبراء التجميل لحماية الشعر من أخطار الصيف بفركه وتدليكه بصفار البيض مضاف إليه نصف كوب من الزبادي, ويترك على الرأس حوالي ربع ساعة, ومن ثم يغسل بالماء البارد ليستعيد بريقه ولمعانه.
حلول عملية لانقاذ شعرك
اذا كنت تجدين شعرك باهتا أو متقصفا أو مفتقدا إلى اللمعان والحيوية، دلليه بمستحضرات العناية اللازمة له وتناولي المكملات الغذائية التي تسد النقص في احتياجات جسمك لتحصلي في النهاية على شعر قوي وكثيف ولامع.
الشعر الخفيف
كان شعرك كثيفاً في ما مضى لكنه أصبح اليوم خفيفاً ومفتقداً إلى الحجم والامتلاء. في هذه الحالة، اختاري مستحضرات العناية المغذية المرتكزة على الهلام الملكي التي تعطي الطاقة والحياة الطويلة لألياف الشعر.
تناول أيضاً الحبوب المقوية للشعر المتوافرة في الصيدليات.
الشعر الباهت
اذا كان شعرك باهتاً ويفتقد إلى اللمعان، دلليه بالمستحضرات المملسة للشعر التي تغلف قشور الشعر بمكوّنات صدفية. هكذا، يستعيد شعرك لمعانه وتألقه. وبالنسبة إلى المكملات الغذائية، تناولي الزنك وزيت رشيم القمح )وفقاً للجرعات المذكورة على العلب(، وتحصلين بذلك على شعر أقوى وأكثر لمعاناً.
الشعر المتقصف
كلما مشطت شعرك بالفرشاة، تقصف بوضوح. بات شعرك ضعيفاً وهشاً ويحتاج إلى التغذية العميقة. في هذه الحالة، تناولي المكملات المرتكزة على التورين Taurine( ( المستخلصة من الثور لأنها تقوّي بصلات الشعر وجذوره. اغسلي شعرك أيضاً بأنواع الشامبو الخاصة بالشعر الضعيف والمتقصف لأنها تعيد الحيوية إلى ألياف الشعر.
الشعر المتساقط
تلاحظين أن شعرك يتساقط أكثر من المعتاد؟ تناولي إذاً المكملات الغذائية المرتكزة على الفيتامينات ومضادات التأكسد التي تحول دون اختناق الشعر. بهذه الطريقة، يتضاءل تساقط الشعر. من جهة أخرى، دللي شعرك بمستحضرات العناية التي تعزز نمو الشعر.
محاربة الشيخوخة
بعد عمر الأربعين، يصبح الشعر ضعيفاً وتتضاءل كثافته. يمكنك استعمال أنواع الشامبو المرتكزة على السيراميد لترميم ألياف الشعر، وسد النقص في احتياجات الشعر وتقويته. كما أن تناول المكملات الغذائية يقوي الشعر ويجعله أكثر صموداً