المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : تجنى التوابل


ام راشد
30-05-2012, 03:57 AM
:28:

http://l1.yimg.com/bt/api/res/1.2/IwJCHAbPqfT0TkloBQkHpg--/YXBwaWQ9eW5ld3M7cT04NTt3PTUwMA--/http://l.yimg.com/os/401/2012/05/29/57340240-jpg_100153.jpg
نجاح الحمية الموصلة إلى الرشاقة لا يعتمد قطعا على افعلي ولا تفعلي، إنما مرتبط بالأساس في الثقافة الصحية، أولا حتى لا نشعر بالحرمان، وثانيا حتى نحافظ على مكتسبات الحمية دائما. عزيزتي: قومي بإضافة البهارات الخالية من الملح إلى أطعمتك، وتجنبي جاهدة الملح، فالتوابل التي يدخل الملح في مكوناتها والأطعمة المصنعة المملحة تقتل حميتك تماما بشكل بطيء.
فقد تجذبك الأطعمة المملحة، ولكن الملح يجذب الماء، عندما تقومي بتناول كمية كبيرة من الموالح، فإن هذا يساعد على حبس الماء داخل جسمك، ما يجعلك تبدين أسمن ومنتفخة.:28:

[ سيدة الخُزآمى ]
31-05-2012, 03:35 AM
طرح مفيد :22:

يعطيك العآفيةة يآرب :047::047:
مَ ننحرمش :15:

:22: :154:

juman96
01-06-2012, 03:06 PM
عسسسآك على القوة .. شكراً لكِ عَزيزتي.♥

ام راشد
05-06-2012, 01:50 AM
هلا وغلا منورىن

مَرٿ س̭نھہ
08-09-2012, 01:01 AM
اهلابك / :aghmad:
انتقاء رائعhttp://www.htoof.com/up/uploads/13464723021.gif (http://www.htoof.com/up/)
تسلم يدينك http://www.htoof.com/up/uploads/13464723022.png (http://www.htoof.com/up/)
ماننحرم من جديدك :73:
ودمت بخير ❤ }. :)

:152::22: