التمتع بالعمل ~ (متجدد)

[~ شعاع ~]

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

/

لدي معتقد قوي وحاضر .. يجعلني أجزم وبشدة أن أكثر الأعمال صعوبة

يمكن إنجازها وعلى درجة عالية من الدقة والكفاءة .. إذا مورست بإستمتاع.



وبما أنني كنت قبل مدة أتسكع مع أختي بالقرب من مكتبة العبيكان في أحد

المجمعات التجارية، قررنا دخول المكتبة، وكان من بين الكتب التي وقعت عيني

عليها، ثم أصبح أحد اختياراتي التي وضعتها في سلة التسوق، كتيب صغير

جميل أنيق من تأليف الأستاذ الدكتور بشير صالح الرشيدي، بعنوان :

التمتع بالعمل

وبناء على ماسبق، قررت افتتاح هذه الصفحة التي سأخصصها للإقتباس المتسلسل بتسلسل

صفحات الكتاب، فمن يدري قد يكون ذلك الاقتباس بصيص أمل، وشحنة تفاؤل،

نشعر بها في بداية اليوم، أو حتى منتصفه، مما يجعلنا مقبلين على ممارسة اعمالنا

الصباحية وكذلك المسائية أو في أي وقت كان باستمتاع.

/

يتبع

[~ شعاع ~]

طبعا سأقتبس هنا المجمل المفيد

ومن يرغب بالمزيد عليه بشراء الكتاب سعره زهيد


لا يتجاوز الـ 26 ريالاً.

/

الأقتباس الأول:

" يمكن لكل إنسان بغض النظر عن زمانه ومكانه ونوعية عمله

أن يتمتع بعمله إذا استطاع أن يجيد التعامل مع ثلاثية التمتع بالعمل وهي:

1. إدارة الذات.

2. إدامة العلاقات.

3. التعامل مع بيئة العمل"

/

وسوف يتم شرح كل نقطة بشكل مجمل

في إقتباسات لاحقة بإذن الله.

[~ شعاع ~]

الإقتباس الثاني
/
أولاً: إدارة الذات

*المقصود بإدارة الذات هي التحكم بما يجول في نفسك من انفعالات

ومايدور في ذهنك من تصورات وماتملكه من أوقات.

* من استطاع التعامل مع ذاته نجح في تحقيق غاياته وإن كانت كبيرة.

* أصعب مايواجه الأنسان ثلاث عناصر أساسية في حياته، وهي:

ضبط الإنفعالات.
تحديد الأهداف.
المحافظة على الأوقات.
(وأهم هذه العناصر ضبط الإنفعالات)

* المقصود بالانفعالات هي الشحنات الإنفعالية التي يشعر بها الأنسان

من هم وغم وضيق وتوتر وقلق وتشاؤم وتفاؤل وأمل ورجاء .


* ضبط الإنفعالات هي أساس الإدارة الفعالة للذات، وهي عملية تعلم واكتساب.

* من عرف أهداف وسعى نحو تحقيقها فقد نجح في وظيفته وتمتع بالعمل بها.

* إدارة الذات تعتمد على كيفية استثمار الأوقات.

* إذا استطاع الإنسان أن يحدد أهدافه ويحولها إلى خطط عمل وأنشطة

حسب الأوقات المتاحة لديه فإنه يستطيع أن يدير ذاته إدارة فعالة.

يتبع في وقت لاحق.

[~ شعاع ~]

الإقتباس الثالث
/
أولاً: ضبط الإنفعالات.
* ماهي الإنفعالات؟ هي تلك الشحنات النفسية المتكونة في الإنسان عندما يواجه حدث خارجي أو يفكر
في صورة ذهنية لا تبعث له الارتياح، وقد يعبر عنها بصورة متعددة ومن أشهر تلك الإنفعالات الغضب
والتوتر والهم.

* الإنفعالات السلبية هي من أخطر وأشد الأدوات في تدمير العلاقات .. والعكس صحيح للإنفعالات الإيجابية.

* الإنفعالات سواء كانت سلبية أو إيجابية هي سلوك اختياري وليس تلقائي .. ومثل ماتعود الإنسان على انه
لا يستطيع السيطرة عليها .. بإمكانه أيضاً أن يتعود على السيطرة عليها.

* الدرس الاساسي الذي يجب أن يستوعبه كل موظف أن جميع الإنفعالات لها مصدر واحد وليس مصادر
مختلفة وهذا المصدر هو الصورة الذهنية التي يشكلها نتيجة الأحداث الخارجية.


* المقصود بالصورة الذهنية: المعنى الذي يفهمه الموظف أو الدلالة التي يفهمها عند مواجهة أمر ما.

* الصورة الذهنية هي ملك للإنسان وحدة وهو من يستطيع تغييرها بالصورة التي يريدها.

* سيطرة الإنفعالات على الموظف تفقده التوازن في اختيار قراراته وكلماته ومواقفه.. لأن تلك السيطرة لا
تجعل للعقل الأداة المتحكمة في التفكير.

* اختيار العمل المناسب هو من صناعة الإنسان.. وتكون السعادة سواء في العمل أو البيت من اختيار الإنسان
لأنها حسب الصورة الذهنية التي يشكلها في عقله.

* القاعدة الاساسية في التمتع ببيئة العمل تقوم على أساس أن الأنسان هو المسؤول عن أحساسه بالذل والمهانة
والضعف والظلم والنبذ والاقصاء.

* يجب على الإنسان أن يتعلم حماية ذاته من انفعالاته.. عن طريق تفريغها بالحركة (كالرياضة مثلاً).

/

يتبع في وقت لاحق
تحيتي

[~ شعاع ~]

ملخص ماسبق

* في الاقتباس الاول:
عددنا ثلاثية التمتع بالعمل وهي:
إدارة الذات.
إقامة العلاقات.
التعامل مع بيئة العمل
/
* في الاقتباس الثاني:

تحدثنا عن أول ثلاثية وهي إدارة الذات
وتطرقنا من خلالها إلى أن أصعب ثلاثة عناصر يواجهها الأنسان
في حياته هي ثلاثة:
_ضبط الإنفعالات، تحديد الأهداف، المحافظة على الأوقات.
ولا زلنا في أول ثلاثية وهي إدارة الذات.
/
الإقتباس الثالث:
تحدثنا فيه عن اصعب ثلاثة عناصر يواجهها الإنسان
بشي من التفصيل وفصلنا فقط العنصر الأول وهو
ضبط الإنفعالات.
وسنتحدث في الاقتباس التالي بالتفصيل عن العنصر
الثاني وهو تحديد الأهداف.
ولازلنا حتى الآن في اول ثلاثية وهي إدارة
الذات ولم ننتهي منها بعد.
/
انتظرونا

[~ شعاع ~]

بدأت هذا الموضوع في مكان ما و ها أنا أنسخه هنا
وسأكمل عليه إن شاء الله
ترقبونا احبتي.
تحيتي.

[juman96]

يعطيك العافية على الطرح
متفرده بعطائك المميز وطرحك الجميل ...
/
آبدعتي في آلموضوع تسلم يدينك
فآلك آلتوفيق !!

[ام راشد]

http://www.sarkosa.com/vb/uploaded/13713_01220194427.jpg (http://www.sarkosa.com/vb/)