пαнεɔ
21-12-2018, 08:10 AM
:
https://b.top4top.net/p_1083vyg2a1.jpg (https://up.top4top.net/)
قبل الحديث عن علاج البواسير بالأعشاب وبأبسط الطرق يجب أولا معرفة أن البواسير ليست مرضا خطيرا، وأن البواسير شائعة جدا، وفي الحقيقة أن كل شخص منا لديه بواسير وربما يحتاج إلى العلاج.
وللفائدة وقبل عرض جميع طرق علاج البواسير يجب معرفة ما هي، وما هي أسبابها، وكذلك أعراضها.
ما هي البواسير، وما هي أسبابها؟
تنقسم البواسير إلى قسمين أساسيين وهما البواسير الداخلية (وهي توجد في المستقيم) والبواسير الخارجية (وهي توجد عند فتحة الإخراج).
ومن الممكن أن يحدث تضخم للبواسير في أي سن، ولكن هذه المشكلة شائعة بين البالغين أكثر، وهي تصيب كلا من الرجال والسيدات.
تحدث الإصابة بالبواسير نتيجة الضغط المستمر على الأوعية الدموية في هذه المنطقة وهذا يحدث عند الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
كما أن الحمل، والتغيرات الهرمونية، والبدانة، والإمساك، والحزق أثناء عملية الإخراج، وفقر النظام الغذائي، وحمل أوزان ثقيلة، والتاريخ المرضي للعائلة كلها من عوامل الخطر المسببة للإصابة.
ما هي أعراض الإصابة بالبواسير؟
من الأعراض الشائعة للإصابة بالبواسير وجود ورم صلب في البداية حول منطقة فتحة الإخراج، ووجود حركة غير مريحة في الأمعاء، وحدوث نزيف بعد حركة الأمعاء.
كذلك الشعور بالألم أثناء عملية الإخراج، واحمرار المنطقة، والشعور بالتهابات وحكة تبدأ بسيطة ثم تزداد إزعاجا مع الإهمال في العلاج.
تحدث الإصابة لفترة مؤقتة في أغلب الحالات وتنتهي من تلقاء نفسها دون أي علاج، ومع ذلك يجب الانتباه بأنك معرض للإصابة بالبواسير ولابد من اتخاذ عدة احتياطات.
يمكنك إجراء بعض التغييرات الحياتية، واتباع بعض الوصفات الطبية التي تعمل على تقليل الشعور بعدم الراحة والحكة التي يعاني منها الكثير من الناس.
ولكن عند تفاقم الحالة هنا يجب مراجعة الطبيب المختص.
علاج البواسير بالأعشاب والمكملات الأخرى
هناك الكثير من الأعشاب والمكملات المتوافرة منزليًا مفيدة جدا في علاج البواسير، هنا نسرد كل الممكن منها وطريقة الاستخدام:
علاج البواسير بخل التفاح
عندما يتعلق الأمر بعلاج وتقليل آلام البواسير، يُنصح باستخدام خل التفاح الذي يعتبر واحدة من أفضل الوصفات الطبية الشائعة.
يحتوي خل التفاح على عناصر تساعد على تقليص الورم في الأوعية الدموية والعمل على الراحة من التهيج والحكة.
يمكنك استخدام خل التفاح في علاج البواسير الداخلية والخارجية، وينصح دائما باستخدام خل التفاح الخام للحصول على أفضل النتائج.
للعلاج الموضعي قم بتخفيف خل التفاح عن طريق خلطه مع كمية مساوية من الماء، ثم اغمس كرة من القطن الطبي النظيف في هذا المخلول.
ضع الكرة القطنية برفق على المنطقة المصابة لمدة ربع ساعة ثم جفف، بعدها يمكنك وضع زيت جوز الهند أو زيت الخروع على المنطقة المصابة.
استخدم هذه الطريقة مرة واحدة فقط يوميا
يمكنك إضافة نصف كوب من خل التفاح إلى “حمام المقعدة” واستخدم هذه الطريقة لمدة من 10 دقائق إلى ثلث ساعة مرتين يوميا.
وللمساعدة في العلاج من الداخل والخارج أضف ملعقة واحدة كبيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء وتناوله مرة واحدة أو مرتين يوميا.
الروتين (Rutin) مكمل سحري لعلاج البواسير
الروتين هو مكمل غذائي يأتي غالبا معززا بفيتامين سي C، وهو علاج فعال وجيد لمشاكل البواسير.
الروتين من البيوفلافونويدات التي تساعد على تقوية جدران الأوعية الدموية الصغيرة ومن ثم تقليل الالتهابات.
مكمل الروتين متاح في الصيدليات تستطيع الحصول عليه بدون وصفة طبية.
ويمكنك استخدام من 450 إلى 500 ملليجرام مرتين يوميا، مرة في الصباح ومرة في المساء.
الروتين يستخدم أيضا في علاج الازرقاق والاحمرار الحاصل لبعض الأوعية الدقيقة بالجسم خصوصا في منطقتي السيقان والبطن لدى السيدات إما بسبب الحمل أو لأسباب ضعف جدران هذه الأوعية
ومن الأطعمة الغنية بالروتين الفواكه الحمضية كالبرتقال والليمون والجريب فروت، وكذلك العنب والحنطة السوداء والهليون.
ملحوظة: تناول مكمل الروتين أثناء فترة الحمل يحتاج لوصفة طبية متخصصة.
علاج البواسير بزيت جوز الهند
يحتوي زيت جوز الهند على مضادات للالتهابات تساعد على علاج البواسير الداخلية والخارجية.
يساعد هذا الزيت على تخفيف الآلام وعلاج الالتهابات، كما يساعد أيضا على تقليص الأوعية الدموية المتورمة في منطقة البواسير وبالتالي يساعد على التعجيل بالشفاء.
تناول من ملعقة واحدة إلى ملعقتين صغيرتين من زيت جوز الهند البكر يوميا.
واحرص أيضا على وجود زجاجة من زيت جوز الهند في الحمام باستمرار.
وضع القليل منه خارجيا على المنطقة المصابة بالبواسير في كل مرة تنتهي فيها من عملية الإخراج، وذلك للحصول على أفضل النتائج.
كذلك احرص على غسل منطقة البواسير بلطف بالماء الدافئ عند الانتهاء من الإخراج.
بعد غسلها جفف المنطقة جيدا باستخدام فوطة من القطن ثم ضع القليل من زيت جوز الهند لحماية جلدك.
طرق علاج البواسير
الزيوت الطبيعية مفيدة جدا في علاج البواسير
علاج البواسير بالتبريد
الماء المبرد والثلج يساعد على تضييق الأوعية الدموية وتخفيف الالتهابات، وكذلك يساعد على تسكين الآلام الناتجة عن البواسير.
ضع بعض من مكعبات الثلج في كيس أو في فوطة قماش نظيفة واستخدمها على منطقة البواسير لمدة من 5 إلى 10 دقائق للحصول على نتائج سريعة.
ويمكن تكرار هذا الأمر عدة مرات يوميا، ولكن تجنب وضع الثلج مباشرة على الجلد.
حمام المقعدة لعلاج البواسير
يعتبر حمام المقعدة طريقة فعالة ومفيدة يستخدم في علاج البواسير وهو عبارة عن جهاز يقوم من خلاله مريض البواسير بوضع فخذيه في الماء الدافئ.
وعلى عكس تقنية العلاج بالتبريد تساعد الحرارة والرطوبة على علاج وتسكين الألم والقضاء على الشعور بالحكة ولكن على المدى الطويل من الاستخدام.
كما تساعد على تقليص الجروح والشقوق في منطقة البواسير، وبالتالي القضاء على أسباب المشكلة.
يمكنك القيام بالأمر عن طريق ملئ بانيو الاستحمام بالماء الدافئ، وللحصول على نتائج أفضل ضع من ملعقة واحدة كبيرة إلى ملعقتين من الملح الإنجليزي قبل الجلوس فيه.
يساعد الملح الإنجليزي على تقليل الالتهابات.
اجلس في الماء الدافئ لمدة ربع ساعة، وقم بتكرار هذه التجربة مرتين أو ثلاث مرات يوميا بعد الانتهاء من عملية الإخراج الطبيعي، بعدها احرص على تجفيف منطقة البواسير برفق.
الأطعمة الغنية بالألياف النباتية للوقاية من البواسير
ولأن الوقاية أفضل بكل تأكيد من خوض رحلة علاج البواسير سواء الداخلية أو الخارجية بعد الإصابة بها، فإن تناول الأطعمة التي تساعد على تجنب حدوث الإمساك هي نصيحة الأطباء الدائمة.
تناول الأطعمة الغنية بالألياف النباتية يجنبك خطر الإصابة بالبواسير حيث تساعد الألياف النباتية على تحسين كفاءة عمل الأمعاء الدقيقة والغليظ.
وهذا يسهل خروج البقايا من الجسم وتجنب حدوث الإمساك الذي يسبب البواسير.
نشرت الجريدة الأمريكية لطب الجهاز الهضمي دراسة عام 2006 تقول فيها أن الألياف النباتية لديها آثر فعال ومفيد في علاج أعراض البواسير والقضاء على النزيف الذي يصاحب عملية الإخراج.
وتوجد الألياف النباتية في الكثير من الأطعمة مثل الفواكه الطازجة، والخضروات، والحبوب الكاملة.
ولزيادة الألياف النباتية في نظامك الغذائي قم بنقع ثلاث أو أربع حبات من التين المجفف في الماء طوال الليل ثم تناوله في الصباح.
يمكنك أيضا تناول المكملات الغذائية الغنية بالألياف النباتية إذا لم تتمكن من الحصول على كمية كافية من الألياف عن طريق الطعام.
ملحوظة: احرص على زيادة تناول الألياف النباتية ببطء وذلك تجنبا لتراكم الغازات والانتفاخات.
تناول الكثير من السوائل حل دائم للبواسير
العمل على إبقاء الجسم رطبا طوال الوقت يحدث فارقا كبيرا إذا كنت تعاني من البواسير بشكل دائم أو تناوبي.
وإجراء تغيير في نمط حياتك يساعدك على علاج البواسير وأيضا منع الإصابة بها،.
ذلك إحرص على تناول كميات مناسبة من الماء يوميا لتنظيم حركة الأمعاء وتقليل فرص الإصابة بالإمساك.
وعندما يتعلق الأمر بتناول السوائل الصحية، فالماء يعتبر أفضل خيار، فاحرص على تناول كميات كبيرة من الماء طوال اليوم.
كذلك ينصح بتناول عصير البرقوق، فهو ملين طبيعي ويساعد كثيرا على تنظيم حركة الأمعاء.
وتجنب تناول المشروبات التي تحتوي على كافيين بكميات كبيرة مثل الشاي والقهوة والنسكافيه،
::
https://b.top4top.net/p_1083vyg2a1.jpg (https://up.top4top.net/)
قبل الحديث عن علاج البواسير بالأعشاب وبأبسط الطرق يجب أولا معرفة أن البواسير ليست مرضا خطيرا، وأن البواسير شائعة جدا، وفي الحقيقة أن كل شخص منا لديه بواسير وربما يحتاج إلى العلاج.
وللفائدة وقبل عرض جميع طرق علاج البواسير يجب معرفة ما هي، وما هي أسبابها، وكذلك أعراضها.
ما هي البواسير، وما هي أسبابها؟
تنقسم البواسير إلى قسمين أساسيين وهما البواسير الداخلية (وهي توجد في المستقيم) والبواسير الخارجية (وهي توجد عند فتحة الإخراج).
ومن الممكن أن يحدث تضخم للبواسير في أي سن، ولكن هذه المشكلة شائعة بين البالغين أكثر، وهي تصيب كلا من الرجال والسيدات.
تحدث الإصابة بالبواسير نتيجة الضغط المستمر على الأوعية الدموية في هذه المنطقة وهذا يحدث عند الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
كما أن الحمل، والتغيرات الهرمونية، والبدانة، والإمساك، والحزق أثناء عملية الإخراج، وفقر النظام الغذائي، وحمل أوزان ثقيلة، والتاريخ المرضي للعائلة كلها من عوامل الخطر المسببة للإصابة.
ما هي أعراض الإصابة بالبواسير؟
من الأعراض الشائعة للإصابة بالبواسير وجود ورم صلب في البداية حول منطقة فتحة الإخراج، ووجود حركة غير مريحة في الأمعاء، وحدوث نزيف بعد حركة الأمعاء.
كذلك الشعور بالألم أثناء عملية الإخراج، واحمرار المنطقة، والشعور بالتهابات وحكة تبدأ بسيطة ثم تزداد إزعاجا مع الإهمال في العلاج.
تحدث الإصابة لفترة مؤقتة في أغلب الحالات وتنتهي من تلقاء نفسها دون أي علاج، ومع ذلك يجب الانتباه بأنك معرض للإصابة بالبواسير ولابد من اتخاذ عدة احتياطات.
يمكنك إجراء بعض التغييرات الحياتية، واتباع بعض الوصفات الطبية التي تعمل على تقليل الشعور بعدم الراحة والحكة التي يعاني منها الكثير من الناس.
ولكن عند تفاقم الحالة هنا يجب مراجعة الطبيب المختص.
علاج البواسير بالأعشاب والمكملات الأخرى
هناك الكثير من الأعشاب والمكملات المتوافرة منزليًا مفيدة جدا في علاج البواسير، هنا نسرد كل الممكن منها وطريقة الاستخدام:
علاج البواسير بخل التفاح
عندما يتعلق الأمر بعلاج وتقليل آلام البواسير، يُنصح باستخدام خل التفاح الذي يعتبر واحدة من أفضل الوصفات الطبية الشائعة.
يحتوي خل التفاح على عناصر تساعد على تقليص الورم في الأوعية الدموية والعمل على الراحة من التهيج والحكة.
يمكنك استخدام خل التفاح في علاج البواسير الداخلية والخارجية، وينصح دائما باستخدام خل التفاح الخام للحصول على أفضل النتائج.
للعلاج الموضعي قم بتخفيف خل التفاح عن طريق خلطه مع كمية مساوية من الماء، ثم اغمس كرة من القطن الطبي النظيف في هذا المخلول.
ضع الكرة القطنية برفق على المنطقة المصابة لمدة ربع ساعة ثم جفف، بعدها يمكنك وضع زيت جوز الهند أو زيت الخروع على المنطقة المصابة.
استخدم هذه الطريقة مرة واحدة فقط يوميا
يمكنك إضافة نصف كوب من خل التفاح إلى “حمام المقعدة” واستخدم هذه الطريقة لمدة من 10 دقائق إلى ثلث ساعة مرتين يوميا.
وللمساعدة في العلاج من الداخل والخارج أضف ملعقة واحدة كبيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء وتناوله مرة واحدة أو مرتين يوميا.
الروتين (Rutin) مكمل سحري لعلاج البواسير
الروتين هو مكمل غذائي يأتي غالبا معززا بفيتامين سي C، وهو علاج فعال وجيد لمشاكل البواسير.
الروتين من البيوفلافونويدات التي تساعد على تقوية جدران الأوعية الدموية الصغيرة ومن ثم تقليل الالتهابات.
مكمل الروتين متاح في الصيدليات تستطيع الحصول عليه بدون وصفة طبية.
ويمكنك استخدام من 450 إلى 500 ملليجرام مرتين يوميا، مرة في الصباح ومرة في المساء.
الروتين يستخدم أيضا في علاج الازرقاق والاحمرار الحاصل لبعض الأوعية الدقيقة بالجسم خصوصا في منطقتي السيقان والبطن لدى السيدات إما بسبب الحمل أو لأسباب ضعف جدران هذه الأوعية
ومن الأطعمة الغنية بالروتين الفواكه الحمضية كالبرتقال والليمون والجريب فروت، وكذلك العنب والحنطة السوداء والهليون.
ملحوظة: تناول مكمل الروتين أثناء فترة الحمل يحتاج لوصفة طبية متخصصة.
علاج البواسير بزيت جوز الهند
يحتوي زيت جوز الهند على مضادات للالتهابات تساعد على علاج البواسير الداخلية والخارجية.
يساعد هذا الزيت على تخفيف الآلام وعلاج الالتهابات، كما يساعد أيضا على تقليص الأوعية الدموية المتورمة في منطقة البواسير وبالتالي يساعد على التعجيل بالشفاء.
تناول من ملعقة واحدة إلى ملعقتين صغيرتين من زيت جوز الهند البكر يوميا.
واحرص أيضا على وجود زجاجة من زيت جوز الهند في الحمام باستمرار.
وضع القليل منه خارجيا على المنطقة المصابة بالبواسير في كل مرة تنتهي فيها من عملية الإخراج، وذلك للحصول على أفضل النتائج.
كذلك احرص على غسل منطقة البواسير بلطف بالماء الدافئ عند الانتهاء من الإخراج.
بعد غسلها جفف المنطقة جيدا باستخدام فوطة من القطن ثم ضع القليل من زيت جوز الهند لحماية جلدك.
طرق علاج البواسير
الزيوت الطبيعية مفيدة جدا في علاج البواسير
علاج البواسير بالتبريد
الماء المبرد والثلج يساعد على تضييق الأوعية الدموية وتخفيف الالتهابات، وكذلك يساعد على تسكين الآلام الناتجة عن البواسير.
ضع بعض من مكعبات الثلج في كيس أو في فوطة قماش نظيفة واستخدمها على منطقة البواسير لمدة من 5 إلى 10 دقائق للحصول على نتائج سريعة.
ويمكن تكرار هذا الأمر عدة مرات يوميا، ولكن تجنب وضع الثلج مباشرة على الجلد.
حمام المقعدة لعلاج البواسير
يعتبر حمام المقعدة طريقة فعالة ومفيدة يستخدم في علاج البواسير وهو عبارة عن جهاز يقوم من خلاله مريض البواسير بوضع فخذيه في الماء الدافئ.
وعلى عكس تقنية العلاج بالتبريد تساعد الحرارة والرطوبة على علاج وتسكين الألم والقضاء على الشعور بالحكة ولكن على المدى الطويل من الاستخدام.
كما تساعد على تقليص الجروح والشقوق في منطقة البواسير، وبالتالي القضاء على أسباب المشكلة.
يمكنك القيام بالأمر عن طريق ملئ بانيو الاستحمام بالماء الدافئ، وللحصول على نتائج أفضل ضع من ملعقة واحدة كبيرة إلى ملعقتين من الملح الإنجليزي قبل الجلوس فيه.
يساعد الملح الإنجليزي على تقليل الالتهابات.
اجلس في الماء الدافئ لمدة ربع ساعة، وقم بتكرار هذه التجربة مرتين أو ثلاث مرات يوميا بعد الانتهاء من عملية الإخراج الطبيعي، بعدها احرص على تجفيف منطقة البواسير برفق.
الأطعمة الغنية بالألياف النباتية للوقاية من البواسير
ولأن الوقاية أفضل بكل تأكيد من خوض رحلة علاج البواسير سواء الداخلية أو الخارجية بعد الإصابة بها، فإن تناول الأطعمة التي تساعد على تجنب حدوث الإمساك هي نصيحة الأطباء الدائمة.
تناول الأطعمة الغنية بالألياف النباتية يجنبك خطر الإصابة بالبواسير حيث تساعد الألياف النباتية على تحسين كفاءة عمل الأمعاء الدقيقة والغليظ.
وهذا يسهل خروج البقايا من الجسم وتجنب حدوث الإمساك الذي يسبب البواسير.
نشرت الجريدة الأمريكية لطب الجهاز الهضمي دراسة عام 2006 تقول فيها أن الألياف النباتية لديها آثر فعال ومفيد في علاج أعراض البواسير والقضاء على النزيف الذي يصاحب عملية الإخراج.
وتوجد الألياف النباتية في الكثير من الأطعمة مثل الفواكه الطازجة، والخضروات، والحبوب الكاملة.
ولزيادة الألياف النباتية في نظامك الغذائي قم بنقع ثلاث أو أربع حبات من التين المجفف في الماء طوال الليل ثم تناوله في الصباح.
يمكنك أيضا تناول المكملات الغذائية الغنية بالألياف النباتية إذا لم تتمكن من الحصول على كمية كافية من الألياف عن طريق الطعام.
ملحوظة: احرص على زيادة تناول الألياف النباتية ببطء وذلك تجنبا لتراكم الغازات والانتفاخات.
تناول الكثير من السوائل حل دائم للبواسير
العمل على إبقاء الجسم رطبا طوال الوقت يحدث فارقا كبيرا إذا كنت تعاني من البواسير بشكل دائم أو تناوبي.
وإجراء تغيير في نمط حياتك يساعدك على علاج البواسير وأيضا منع الإصابة بها،.
ذلك إحرص على تناول كميات مناسبة من الماء يوميا لتنظيم حركة الأمعاء وتقليل فرص الإصابة بالإمساك.
وعندما يتعلق الأمر بتناول السوائل الصحية، فالماء يعتبر أفضل خيار، فاحرص على تناول كميات كبيرة من الماء طوال اليوم.
كذلك ينصح بتناول عصير البرقوق، فهو ملين طبيعي ويساعد كثيرا على تنظيم حركة الأمعاء.
وتجنب تناول المشروبات التي تحتوي على كافيين بكميات كبيرة مثل الشاي والقهوة والنسكافيه،
::